Het meisje verandert de pakking

Onderwijs is wat het is. Maar hoe verder ik ga, hoe meer ik betwijfel of je een biologische opleiding hebt gevolgd. Dit bericht is gewoon een antibiologisch meesterwerk. :)
1. Het is niet belangrijk, SKOL "KO microben in het schooltoilet, maar WAT zijn ze." Geloof me, wat vanuit de lucht op je Petrischaal vliegt, is geen gevaar voor een gezond persoon, in tegenstelling tot wat in fysiologische vloeistoffen op het kussen kan groeien. Heb je ooit gehoord, de uitdrukking septische shock gehoord? Pints. Dit is wat er gebeurt als je de pakkingen en vooral tampons niet verwisselt.
2. Bloed op zichzelf ruikt nauwelijks (voor een menselijke neus). Menstruatie GEZONDHEID vrouwen ruiken ook praktisch niet (de geur is een reden om naar de gynaecoloog te gaan en in een goed tempo). Niet geloven? Bekijk het! Maar de geur waarover je schrijft geeft bacteriën die fokken op secreties. Na een half uur na een douche, is het niet en kan het niet zijn (nog niemand heeft de lag-fase in de groei van culturen geannuleerd :) Dus ik kan je teleurstellen - minder dichte collega's kunnen gemakkelijk gissen over het niet leuk zijn om 's morgens onder de douche te gaan en regelmatig de kussens te vervangen :). Ik veronderstel niet te beoordelen wat er gebeurt op een onderbewust niveau. IMHO, als je de pakkingen wast en verwisselt, ontstaan ​​er geen onbewuste geuren :)
3. Fysiologie is op geen enkele manier ontworpen voor pakkingen. Ze zijn te kort geleden uitgevonden. Waar is de fysiologie voor ontworpen, zo is het om alle bacteriën die het binnendringen met fysiologische vloeistoffen uit te WASSEN. normaal - slijm. Tijdens de menstruatie is de stroom intenser. Het is met het doel het lichaam te beschermen. Alleen degenen die ZEER goed aangepast zijn (zaadcellen, bijvoorbeeld :) kunnen TEGEN deze stroom zwemmen. In het geval van een bacterie, in de loop van het gevecht tegen de loop van de tijd, wordt het immuunsysteem meestal verbroken met de indringer. Daarom vereist kolonisatie meestal meerdere identieke bacteriën. Zoveel in het toilet "uit het niets" is onmogelijk op te pikken.
Maar het leggen van de geplande aard van het stroomblok en een uitstekende broedmachine voor kiemen creëren: warmte, veel voedsel en buiten het bereik van het immuunsysteem. Het is moeilijk om iets besmetters te bedenken.
4. Artsen wisten gewoon wat ik hierboven schreef :) En vanuit praktisch oogpunt is UTB veel beter dan het "begrijpen" van het verschil tussen een persoonlijke kamer en een openbaar toilet. Artsen zeggen nog steeds dat, bijvoorbeeld, de SOA niet kan worden opgehaald in een openbaar toilet, hoewel sommige vrouwen en erin slagen om hun echtgenoten in het tegenovergestelde te verzekeren :)
Tampons hebben een duidelijke plus: het, in tegenstelling tot de pakking, niet horizontaal contact met de huid met niet-vaginale fysiologische afscheidingen (niet-steriel, kennisgeving). Als je bekend bent met de technologie van hun gebruik, dan weet je dat tot het moment en zelfs in het proces van het invoegen van de tampon in een strakke verpakking (in de afgelopen jaren, plastic) en zelfs met de beruchte lucht in het toilet is niet in contact. :) Dus het enige risico is de infectie van de tampon zelf of de aanwezigheid van een infectie die al is begonnen, die ze hebben geblokkeerd en vermenigvuldigd. 10.15.2009 06:29:22, Irina!

In de afgelopen jaren is dankzij de technische vooruitgang het leven van moderne meisjes gemakkelijker en comfortabeler geworden. Met de komst van wegwerppads vrijwel geëlimineerd de noodzaak om zich zorgen te maken over de reinheid van ondergoed. Deze revolutionaire uitvinding is stevig ingeburgerd in ons leven en we stellen ons niet langer voor wat anders had kunnen zijn.

Er zijn normale en dagelijkse pads. Conventionele wegwerpbare pads gebruikt om te gebruiken tijdens de menstruatie, wanneer de toewijzing van overvloedig. In de laatste dagen van de menstruatie, is het niet langer nodig om een ​​grote, goed absorberende pad te gebruiken, en dan komen de zogenaamde daglenzen te hulp. Sommige vrouwen gebruiken ze in het midden van de cyclus, tijdens de eisprong, wanneer de natuurlijke secreties toenemen. Kortom, voor de meeste vrouwen is de vraag waarom dagelijkse maandverbanden nodig zijn eenvoudig niet aan de orde.

Soorten inlegkruisjes

De populairste merken van inlegkruisjes die tegenwoordig bestaan ​​zijn Always, Kotex, Libresse, Bella, Discreet, Lidie, Naturella en anderen. Wat zijn de dagelijkse pads beter en hoe verschillen ze van elkaar? We raden u aan om kennis te maken met hun variëteiten.

Inlegkruisjes kunnen zijn:

  • met een andere toplaag - het is gemaakt van een niet-geweven stof, of van een polymere film met perforatie;
  • met verschillende interne inhoud - geperst cellulose en synthetische materialen;
  • gearomatiseerd of geurloos;
  • dun of dikker (de eerste worden vaker "voor vangnet" gebruikt en de laatste worden gebruikt om afscheidingen te absorberen in de laatste dagen van de maand);
  • verschillend van vorm - standaard rechthoekig, met een kromming in het midden (anatomische vorm) of driehoekig (voor tangopanty);
  • met of zonder vleugels;
  • zwart of wit (er worden ook pakkingen verkocht waar beide kleuren in het pakket aanwezig zijn);
  • standaard formaat of type "micro", die op de kruisje van slipje zijn gemonteerd;
  • in de algemene doos of elke pakking in individuele verpakking.

Hoe vaak moeten de dagelijkse pads worden gewijzigd?

Waarom dragen meisjes inlegkruisjes? Zodat het ondergoed altijd schoon en fris blijft. Dit is vooral belangrijk wanneer het niet mogelijk is om het op tijd te veranderen (op het werk, tijdens een bezoek, tijdens een reis). Het gebruik van inlegkruisjes helpt ons ook onnodige ziektes te vermijden die zich kunnen voordoen in een vochtige omgeving die gunstig is voor bacteriën. U moet echter weten dat de dagelijkse hoeveelheid net zo regelmatig moet worden gewijzigd als normale pads - elke 4-6 uur.

Inlegkruisjes: voors en tegens

Ondanks het gebruiksgemak van deze hygiëneproducten, hebben veel vrouwen de vraag of ze de inlegkruisjes kunnen gebruiken zonder de gezondheid te schaden, of dat ze nog steeds schadelijk zijn.

Dokters-gynaecologen bevelen het gebruik van pads "voor elke dag" alleen aan als dat nodig is. U moet ze niet voortdurend gebruiken om de ontwikkeling van allergieën en het zogenaamde "broeikaseffect" te voorkomen. Allergieën voor dagelijkse pads zijn symptomen zoals huidirritatie op intieme plaatsen, onaangename geur, jeuk. Denk in dit geval na over wat u de dagelijkse pads (zelfgemaakte pads van gaas, natuurlijke stoffen, servetten) moet vervangen of bezoek de douche vaker.

Wat het "broeikaseffect" betreft, kan dit optreden bij gebruik van goedkope pakkingen met een dichte kleeflaag aan de onderkant, wanneer de pakking en dienovereenkomstig de huid "niet ademt". Gebruik kwaliteitsproducten om dit te voorkomen. Kies indien mogelijk geurloze en individueel ingepakte pads, en verander ze op tijd, en u zult nooit problemen ondervinden bij het gebruik ervan.

Tegenwoordig helpen veel hygiëneproducten een vrouw en een meisje op kritieke dagen zich prettig en comfortabel te voelen.

Vrouwelijke hygiënische pads

Maandverband wordt op deze dagen als ideaal beschouwd voor vrouwen. Ze onderscheiden zich door hun vorm, dikte (van 3 tot 12 mm), door de hoeveelheid geabsorbeerd vocht, door structuur, met of zonder "vleugels".

De meest populaire pakkingen zijn: Always, Kotex, Libress, Naturella. Afhankelijk van hoe rijk het bloed is, worden meisjes of vrouwen bepaald hoe de pads moeten worden vervangen. Meestal is het: normaal, super, ultra (van één druppel tot zes druppels). Voor kleine afscheidingen van bloed wordt meestal normaal (een of twee druppels) gebruikt. Voor zware bloedingen, super aanbrengen, voor de nacht (van 3 tot 6 druppels).

Hoe vaak de pakkingen moeten worden vervangen

Menstruatiebloed is het ideale medium voor verschillende soorten infecties, darmbacteriën. Hoe vaker de elektroden veranderen, hoe minder kans op infectie, bacteriën in de interne geslachtsorganen. Je moet niet wachten tot het bloed door de vleugels stroomt. Bij het vervangen van de pakking is het beter om elke keer een hygiënische wasbeurt uit te voeren. Wanneer de darm leeg is, is de pakking ook beter te vervangen.

Dagelijkse maandverband

Zeer comfortabel voor meisjes en vrouwen die voor elke dag liggen. Ze nemen vaginale afscheiding op en beschermen ondergoed tegen geur en vlekken.

Hoe veranderen meisjes van maandverband voor elke dag met ander ondergoed? Er zijn veel soorten pads per dag: voor snaren, wit, zwart voor donker linnen. Door regelmatig de kussens in de postpartumperiode tijdens de menopauze te vervangen, zullen vrouwen zich zelfverzekerd en comfortabel voelen. Omdat in de laatste dagen van de menstruatie, de ontlading klein is, is het mogelijk om de gebruikelijke pads te vervangen door dagelijkse.

Hygiënische tampons

Tampons zijn handiger dan pakkingen, ze worden helemaal niet gevoeld, je hoeft hem alleen maar diep in de vagina te duwen (in het middelste derde deel van de vagina). Tampons zijn beter dan pads tijdens het zwemmen in een zwembad of vijver, maar na het baden moeten ze worden vervangen. Tampons voor actieve meisjes, en ze moeten om de 3-4 uur worden vervangen.

Menstruatie cup

Dit hygiëneproduct is het minst bekend. Een menstruatiecup is een reservoir (gemaakt van plastic, latex of siliconen) dat is geïnstalleerd in de vagina waar de menstruatie wordt verzameld. Menstruatiecup moet worden geleegd en minstens 2-4 keer per dag worden gewassen, wat niet altijd handig is.

Een integraal onderdeel van de rijping van het vrouwelijk lichaam is het uiterlijk van de menstruatie. In het begin hebben veel meisjes een slecht idee over het gebruik en het verwisselen van pads. Onze aanbevelingen helpen de situatie te verduidelijken.

Om de pakkingen goed te gebruiken en te vervangen, moet u eerst het juiste model selecteren en de frequentie van de verandering begrijpen. Alleen dan kun je direct naar het veranderingsproces gaan. Elk van deze punten is erg belangrijk en bevat veel nuances, dus om verwarring te voorkomen, hebben we besloten ze apart te beschouwen. De keuze van pakkingen. Er zijn veel merken op de markt, maar het kiezen van een goede pakking kan veel tijd kosten. Het wordt aanbevolen om voorkeur te geven aan duurdere opties, omdat ze zijn voorzien van een hoogwaardige en hypoallergene bovenlaag. Afhankelijk van de periode kunnen perioden schaars en overvloedig zijn. Houd er rekening mee dat elk pakket het aantal druppels aangeeft. De maximale hoeveelheid duidt op een goede absorptie. Als u veel moet verplaatsen, kiest u pakkingen met de aanwezigheid van "vleugels", omdat deze zeer comfortabel zijn. Het is vermeldenswaard dat onlangs verschenen dunne opties met uitstekende absorptievermogen. Ze zijn het meest comfortabel en volledig onzichtbaar onder kleding.

De frequentie van verandering van pakkingen. Experts raden aan de pakking in de eerste twee dagen van de menstruatie elke drie tot vier uur te vervangen. Het verdient de voorkeur om opties met verhoogde absorptie te gebruiken, omdat tijdens deze periode de selectie de meest voorkomende is. Vanaf de derde (of vierde) dag kunt u overschakelen naar modellen met minder druppels en deze om de vier tot zes uur wijzigen. Veel meisjes veranderen de pakking niet totdat deze gevuld en vervuild is. Het is een feit dat microben veel gemakkelijker in de vrouwelijke geslachtsdelen doordringen dan bij de man. Daarom is het erg belangrijk om geen omgeving voor hun reproductie te creëren. Jezelf zult je zeker prettiger voelen met nieuwe pads.

Pakking veranderen. Verwijder de oude pakking en verpak deze in de verpakking. Als de verpakking ontbreekt, maak dan van tevoren een verpakking klaar. Was je handen goed en was jezelf. Als er geen mogelijkheid is om weg te spoelen, wast u gewoon uw handen, maar neemt u een douche zodra de gelegenheid zich voordoet. Verwijder de nieuwe pakking en trek de sticker los. Je zult zien dat de onderkant kleverig wordt. Lijm het aan de binnenkant van het slipje. Probeer de pakking stevig in het midden te plaatsen zodat deze niet wegglijdt. Als uw pakkingen vleugels hebben, trekt u de stickers er weer af en wikkelt u de vleugels in de binnenkant van het broekje. Gooi gebruikte pakkingen alleen in een bak of container.

Aanbevelingen van specialisten. Het is beter om de pakking na een stoelgang te veranderen om te voorkomen dat fecale microflora de vagina binnendringt. Anders kunnen er verschillende ziekten zijn, waarvan de meest voorkomende cystitis is. Tijdens het slapen mag de pakking niet worden vervangen. De enige uitzonderingen zijn die gevallen waarin je wakker werd en het overvol vond. Het wordt aanbevolen om de pakking te vervangen na een actief tijdverdrijf, omdat tijdens deze periode de bacteriën zich veel sneller vermenigvuldigen.

Toevoegingen. Zorg ervoor dat u enkele dagen vóór het maandelijks uiterlijk over het vereiste aantal maandverband beschikt. Zet er een paar in je tas zodat je periode je niet verrast. Het moeten ook desinfectiedoekjes zijn. Dit geeft je de mogelijkheid om je handen te vegen voordat je het vervangt. Vergeet niet om een ​​pijnstiller te plaatsen als je menstruatie pijnlijk is.

Uit het bovenstaande kan worden geconcludeerd dat een tijdige en juiste verandering van pakkingen het optreden van vele ziekten kan voorkomen. Sommige meisjes negeren deze regel en vragen zich vervolgens af waar verschillende infecties vandaan komen. Zorgvuldige hygiëne zorgt voor comfort, gezondheid en welzijn.

We worden vaak getoond in de reclame voor verschillende vrouwelijke pads en tampons, maar het blijkt dat niet iedereen weet waarvoor en hoe ze door vrouwen worden gebruikt.

Nu zullen we proberen een bepaald gat in deze kennis te elimineren en te vertellen over deze accessoires voor vrouwelijke hygiëne.

Dus het kleine meisje groeit en veranderingen vinden plaats in haar lichaam - het meisje merkt op dat haar borst groeit, schaamhaar verschijnt en de menstruatie begint. Wanneer een meisje haar menstruatie begint, is dit een soort vertrekpunt voor vrouwelijkheid, een aantal nieuwe problemen en vragen die zich voordoen:

  • Wat gebeurt er met mij tijdens de menstruatie?
  • Hoe hygiënische producten te gebruiken op dit moment?
  • Wat en hoe te gebruiken, pads of tampons?

Het pad naar moderne pads voor intieme hygiëne

De geschiedenis van vrouwelijke hygiëne betekent duizenden jaren terug. Lang geleden gebruikten vrouwen hier voorhanden materialen van de plant, vervolgens speciaal linnen of stukken stof, ze moesten gewassen worden en ze werden vele malen gebruikt.

En pas tijdens de Eerste Wereldoorlog begonnen medische zusters voor het eerst het prototype van moderne hygiëneproducten te maken, ze maakten maandverband voor de periode van menstruatie uit materialen voor chirurgische verbanden. 1920 kan het jaar van verandering worden genoemd voor vrouwelijke hygiëne - in dit jaar werden de pakkingen industrieel geproduceerd en begonnen ze in de verkoop te gaan.

Zoals u weet, staat de wetenschap nooit stil, daarom wordt de technologie voor de productie van hygiënische producten voortdurend verbeterd. Dat is de reden waarom vrouwen over de hele wereld vandaag een keuze hebben, en moderne pads bieden hen maximaal comfort tijdens de menstruatie.

Eerste pads voor vrouwen

U bent waarschijnlijk geïnteresseerd in hoe de eerste vrouwenpads zijn gearrangeerd. Ze bestonden uit een soort hoes, die was gemaakt van zacht en absorberend textiel of papier.

Binnenin was het een absorberende laag van cellulose, waaronder er noodzakelijkerwijs een laag cellofaan was die lekkage voorkomt. In de loop van de tijd hebben fabrikanten geraden lijm op de bodem van de pakking aan te brengen, zodat deze steviger aan het wasgoed is bevestigd.

De moderne damespolstering ziet er in principe hetzelfde uit, maar fabrikanten van hygiëneproducten werken constant, verbeteren hun producten en proberen het zo comfortabel mogelijk te maken. Moderne pakkingen zijn zo gerangschikt dat de vloeistof die door de speciale poriën passeert niet meer terug kan komen. Daarom blijft de bovenste laag van de pakking droog.

Daarnaast zijn pulp en cellofaan vervangen door andere materialen die meer vocht absorberen en minder volume hebben. Dat is de reden waarom moderne hygiëneproducten zo dun zijn.

Bovendien laat de nieuwe generatie damespads de huid ademen, wat erg belangrijk is, omdat het de aanblik van een onaangename geur voorkomt en geen irritatie veroorzaakt. Natuurlijk, als u zich aan de hygiënevoorschriften houdt.

Over het algemeen moet je begrijpen hoe gelukkig je bent. U kunt comfortabele kussens gebruiken, geen stukken stof of katoen, zoals uw grootmoeders moesten doen.

Hoe pakkingen te gebruiken

Moderne pads zijn heel gemakkelijk te gebruiken, eenvoudiger dan hygiënische tampons. Ze zijn dun, onmerkbaar en bovendien zeer stevig bevestigd aan het slipje. Bovendien zijn de meeste pads uitgerust met zogenaamde "vleugels", wat zorgt voor een betere bevestiging van de pads en extra bescherming voor ondergoed.

Als u voor de eerste keer pakkingen gebruikt, lijkt het hele proces misschien een beetje intimiderend en moeilijk voor u - maak u geen zorgen, u zult slagen. Nu besteedt u meer tijd aan lezen dan later aan het vervangen van de pakking tijdens uw menstruatie.

1. Kies vrouwelijke pads

Wanneer u gaat voor pakkingen, let u op de dikte van de pakking, het absorptievermogen, de vorm en de stijl. Aangezien er bijna 3,5 miljard vrouwen op de planeet zijn, zijn er een hele reeks verschillende opties voor pakkingen die rekening houden met al uw mogelijke behoeften.

De dikte van moderne pads is sterk verminderd, maar de absorptie van pads is enorm verbeterd. Sommige dunne pads kunnen zeer aanzienlijke absorptievermogens hebben.

De adsorberende (absorberende) capaciteit van de pads kan verschillen, evenals de lengte van de pads zelf, dus u zult pads van verschillende merken moeten proberen. Al na het vergelijken van de pakkingen stop je op het meest geschikte voor jou.

En ja, houd in gedachten dat het absorptievermogen van pakkingen van verschillende fabrikanten voorwaardelijk is, daarom kunnen pakkingen voor gewone maandelijkse mensen van één fabrikant slechter of beter absorberen dan die van een andere fabrikant.

Omdat er verschillende vormen van damesondergoed zijn, zijn er verschillende soorten pads. In principe gebruik je pads voor je populairste ondergoed en inlegkruisjes voor de nacht. Hoewel er misschien een dergelijke situatie zal zijn wanneer je comfortabel ondergoed moet kopen om de pads te gebruiken die je leuk vindt tijdens je menstruatie.

Nachtkussens voor vrouwen zijn zo gemaakt dat ze tijdens de maand comfortabeler slapen en beter worden beschermd tegen mogelijke lekkage.

Pakkingen kunnen onder andere met of zonder vleugels zijn. Vleugels, plakkerige zijstrepen, helpen het kussen in ondergoed te houden. Ze laten niet toe dat de pakking naar de zijkant verschuift.

Onder de verschillende hygiëneproducten kom je gearomatiseerde pads tegen, we raden het gebruik van gearomatiseerde pads af, vooral als je huid gevoelig is, valt het op dat ze zeer sterke irritatie kunnen veroorzaken.

2. Hoe shims te dragen

Meestal, om de pakking te dragen of te veranderen, gebruikt u het toilet of de badkamer. Was in ieder geval uw handen voor de ingreep. De gemakkelijkste manier om dit te doen, is wanneer u zit en uw slipje tot aan uw knieën wordt verlaagd. Je kunt doen en staan, verlaagd ondergoed, tot het bereik van de hand.

Verwijder de pakking van de verpakking of doos. Als je de eerste pad draagt, gooi je de wrapper in de prullenbak, als je de eerder gebruikte gaat vervangen, gebruik je de wrapper om de reeds gebruikte pad in te pakken en in de prullenbak te gooien.

Buig de vleugels en verwijder de bescherming van de kleefzijde van de vleugels en van het centrale deel van de pakking (voor sommige fabrikanten wordt deze bescherming uitgevoerd door de algemene verpakking).

Plak het kleverige gedeelte van de pakking aan de binnenkant van je slipje. Nadat je het slipje met de pakking hebt opgezet, moet het direct onder je vagina liggen.

Als de pakking niet meteen zijn plaats inneemt, wrik dan eroverheen. Na verloop van tijd zul je het bijna de eerste keer krijgen en je zult een goed idee hebben van waar het zich het gemakkelijkst zal bevinden.

Als het kussen vleugels heeft, wikkel ze dan en plak ze op de buitenkant van het broekje, ze zullen voorkomen dat het kussen beweegt.

Everything. Draag zoals gewoonlijk slipjes. Klaar! Als uw pakking jeukt of irriteert, verwijdert u deze en gebruikt u een pakking van een andere fabrikant.

Damespads - een paar eenvoudige regels

Om gebruik te maken van de pads veroorzaakt dit geen overlast en brengt het geen schade toe aan de gezondheid, maar u moet enkele eenvoudige regels volgen.

  • Vergeet allereerst niet om de pakking te vervangen. Het is raadzaam om dit elke 3-4 uur te doen, vooral tijdens zware ontladingen.
  • Ten tweede, was altijd zorgvuldig mijn handen voordat je de pakking verwisselt.
  • Kies een comfortabel ondergoed en de juiste vorm van de strip.
  • Gebruik geen pakkingen zonder reden. Je vagina moet ademen!
  • Vergeet ook niet dat het douchen tijdens de menstruatie minstens twee keer per dag moet zijn. Als u om een ​​of andere reden zo'n kans niet hebt (bijvoorbeeld in een trein, wandelen, enz.), Kunt u speciale maandverbanden voor dit doel gebruiken.
  • Gooi de gebruikte pakking niet in het riool. Rol het gewoon goed op of wikkel het in papier en gooi het in de prullenbak.

Hoe de juiste pads te kiezen

Het assortiment hygiëneproducten van vandaag is enorm. Bij het kiezen van hen, moet u rekening houden met uw eigen fysiologische kenmerken en, natuurlijk, het doel van gebruik.

Meer "druppels" - pakkingen nemen meer op

Allereerst verschillen vrouwenpads in de mate van vochtopname. Gewoonlijk wordt deze parameter in de vorm van "druppels" op de verpakking aangegeven. Hoe groter hun aantal, hoe meer vloeistof pakkingen kan absorberen. Dienovereenkomstig, hoe overvloediger uw kwijting, hoe meer "druppels" op de verpakking van uw pakkingen moeten worden afgebeeld.

Speciale slaapmatten

Tijdens de slaap is het beter om speciale nachtbeschermers te gebruiken. Ze hebben een grotere afmeting dan de gebruikelijke afmeting en maximale absorptie. Met dergelijke kussens kunt u rustig slapen en hoeft u zich geen zorgen te maken over de netheid van het beddengoed.

Inlegkruisjes

Je weet waarschijnlijk al dat er zogenaamde dagelijkse inlegkruisjes zijn. Ze zijn erg klein en dun en daarom volledig onzichtbaar, zelfs als je een strakke spijkerbroek draagt. Dergelijke kussens worden gebruikt om het wasgoed te beschermen tegen dagelijkse uitstoot.

Gynaecologen raden echter niet aan ze elke dag te gebruiken, omdat deze pads de meest voorkomende vrouwelijke ziekte - spruw kunnen veroorzaken. U kunt de dagelijkse pads gebruiken tijdens het verwachte begin van de menstruatie, evenals helemaal aan het einde, wanneer er bijna geen ontlading is.

Pakkingen van verschillende vormen

Moderne pads voor elke dag zijn zo comfortabel dat ze zelfs van vorm verschillen, afhankelijk van het type heats waaraan ze zijn bevestigd. Daarom is het voor verschillende soorten linnen raadzaam om hygiënische middelen in de juiste vorm te gebruiken.

Wat zijn de beste pads

Tegenwoordig zijn veel bedrijven betrokken bij de productie van hygiëneproducten. En je kent waarschijnlijk namen als Always, Libresse, Bella, Ola, Naturella en anderen. Welk product u kiest, is uw eigen bedrijf.

Onthoud echter dat u niet alleen moet worden geleid door de kosten van pakkingen. Duur betekent immers niet het beste. Probeer producten van verschillende fabrikanten en kies het beste voor jezelf.

Zo is de 'unieke' poreuze laag van Always in feite niet langer uniek. Alle fabrikanten staan ​​niet stil en verbeteren hun technologie. Daarom kunt u vergelijkbare producten tegen een lagere prijs vinden.

In deze kwestie is het beter om te overleggen met moeder, oudere zus of vriendin. Ze zullen je zeker geen slecht advies geven. En wees niet bang om zelf verschillende hygiëneproducten uit te proberen. Ondanks de verscheidenheid aan producten die vandaag worden aangeboden, zult u zeer snel vinden wat perfect is voor u.

Ik ben erg blij dat je naar mijn site hebt gekeken! De Women's Opinion-site is gewijd aan dagelijkse vragen over familie, kinderen, vrienden, buren, onze communicatie met hen en, uiteraard, de waardevolle ervaring die ze ons geven. Ik hoop dat je een frequente bezoeker van de site zult worden.

Hoe het meisje op de juiste manier te dragen en te veranderen

Ongeveer 7 jaar van het leven bij vrouwen is goed voor de periode van menstruatie. Gedurende deze periode ervaart het schone geslacht ongemak, pijn en frequente stemmingswisselingen. Om lekkage tijdens de menstruatie te voorkomen, verandert het meisje de pakking meerdere keren per dag. Gezien het belang van dit proces, is het de moeite waard om erachter te komen hoe het correct moet worden gedaan.

Soorten pakkingen

Voordat u begrijpt hoe u pakkingen op de juiste manier kunt dragen, moet u hun variëteiten begrijpen. Het is moeilijk voor een onwetende persoon om meteen het juiste model te kiezen, omdat de markt vol zit met verschillende opties. Hoop niet op advertenties in zo'n belangrijke zaak. Mooie slogans en heldere buitenverpakkingen garanderen niet de nodige voorzieningen. Zelfs na het advies van vriendinnen en naaste vrouwen is het mogelijk om te misrekenen met de keuze, omdat elke persoon individueel is, en de keuze kan compleet anders zijn. Pakkingen onderscheiden zich door de volgende criteria:

  • Dun of dik. De eerste optie staat op het pakket met het woord "Ultra" (Ultra) en de tweede - "Classic" (Classic). Ze kunnen even goed bloed absorberen, maar verschillen in dikte. In de regel zijn dikke pakkingen goedkoper. Ze bestaan ​​uit verschillende lagen gevuld met katoen. Dun hebben in hun samenstelling een speciale gel, die gemakkelijk bloedige afscheidingen absorbeert en voorkomt dat ze zich verspreiden.
  • Met en zonder vleugels. Pakkingen zonder vleugels worden alleen op de basis van de broek aan de binnenkant gelijmd. Met vleugels kun je de bescherming vergroten en daarnaast ondergoed aan de zijkanten sluiten. De tweede optie verdient de voorkeur, omdat bij sterke secreties het bloed kan lekken en de vleugels extra bescherming bieden. Afvoer geabsorbeerd in de basis van de vleugels, en zal geen kleding doorgeven.
  • Gewoon of tanga. Dit verwijst naar de vorm van het slipje. Gewone kussens moeten bij voorkeur worden gedragen op standaard slipje. Voor een comfortabelere draagtanga bestaat. Hun vorm is iets anders. Bovenaan de tanga is breed en de bodem is smal.
  • Het aantal druppels. Afhankelijk van het aantal druppels varieert het absorptievermogen. Hoe meer druppels er worden weergegeven, hoe groter, hoe dikker en sterker de bescherming zal zijn. Dit item moet meer in detail worden beschouwd.
  • Met en zonder smaak. Soms gaat het maandelijks gepaard met een onaangename geur. Om dit te doen, voegen sommige fabrikanten smaken toe waarmee je van dit probleem af kunt komen. Ongetwijfeld is een dergelijke remedie prettiger, maar het is de moeite waard om te overwegen dat allergie kan beginnen op gearomatiseerde pads. Ze worden niet aanbevolen om meer dan twee keer in de hele menstruatiecyclus te gebruiken.

Aantal druppels

Zoals eerder vermeld, hebben de pads druppels, die kunnen worden beoordeeld op het absorptievermogen van het product. Afhankelijk van de overvloed aan secreties, tijdstip van de dag, dag van menstruatie, kan de keuze variëren. Er zijn drie soorten pakkingen:

Nacht, zoals de naam al aangeeft, is ontworpen om te slapen. Ze zijn langwerpiger en breder van vorm, waardoor er tijdens het liggen geen bloed op kleding stroomt. Maxi, of in een andere super, meestal gebruikt in de eerste dagen van de menstruatie. Ze hebben een goed absorptievermogen en zijn uitstekend voor zware ontladingen. Normale pads kunnen na 2-3 dagen na het begin van de menstruatie beginnen te worden gebruikt, omdat ze bedoeld zijn voor een gemiddelde hoeveelheid ontlading.

Draag de hele week geen nacht- of maxi-pads. Als er weinig ontlading is, zal de pakking minder vaak veranderen, wat de reden is dat microben de tijd hebben om zich erop te vermenigvuldigen. Het is beter om een ​​geschikt absorptievermogen te kiezen en deze elke 3-4 uur te vervangen. Dit zal ook helpen om onaangename geuren te voorkomen. Het aantal druppels op de verpakking geeft het volgende aan:

  • 1-2. Bestemd voor de laatste dagen van menstruatie, wanneer er zeer weinig ontlading is. Dit aantal druppels betekent een zeer slechte absorptie.
  • 3-4. Dergelijke modellen kunnen geschikt zijn voor vrouwen van wie de maandelijkse periodes niet al te overvloedig zijn.
  • 5. Meestal is dit aantal druppels de optimale oplossing. Ze zijn geschikt voor de eerste dagen van menstruatie.
  • 6 of meer. Dit kan nachttypen pakkingen omvatten. Ze worden veel beter opgenomen en lekken niet, waardoor je de hele nacht een pakking kunt doen.

Als een vrouw de pakking te vaak verwisselt, betekent dit dat het aantal druppels verkeerd is gekozen. In de begindagen van de menstruatie is het optimaal om eens in de 3-4 uur de badkamer te bezoeken.

We beslissen over de keuze

Als u heeft begrepen welke soorten beschikbaar zijn, maakt u uw keuze veel gemakkelijker. Het is belangrijk om de beste en meest handige optie te kiezen. Bijvoorbeeld, bij het kiezen tussen vleugels en hun afwezigheid, heeft de eerste variant de meeste voorkeur. Het is dus mogelijk kalm te zijn dat de ontlading de kleding niet zal passeren en de vrouw voldoende beschermd is.

Kies tussen dunne en dikke pakkingen moeten bezitten. Maak je geen zorgen dat een dunne laag niet genoeg bloed kan opnemen. Dankzij de gel absorberen ze goed en zijn soms nog betrouwbaarder dan dikke. Sommige experts beweren echter dat dunne pads een broeikaseffect creëren, waardoor bacteriën zich vermenigvuldigen. In dit opzicht is het beter om beide opties onafhankelijk te controleren en te beslissen welke beter is. Als een dunne blik irritatie veroorzaakt, moet je kiezen voor een dikke.

De vorm van het geselecteerde product hangt af van de vorm van de broek. Tanga is bijvoorbeeld niet geschikt voor gewone broeken, en conventionele pads worden niet op dunne slipjes bevestigd. Als een vrouw om beurten twee soorten linnen draagt, is het beter om twee soorten in te slaan. Het is dus mogelijk om het type te kiezen dat op een bepaald moment past.

Experts zeggen dat je geen gearomatiseerde pads moet gebruiken.

Speciale substanties die zijn ontworpen om een ​​aangename geur te creëren, doordringen in de vagina en de microflora vernietigen. Bovendien zijn de geslachtsorganen tijdens de menstruatie het meest gevoelig, waardoor de kans op geïrriteerd raken veel hoger is. Indien mogelijk is het beter om dergelijke producten achter te laten.

Persoonlijke verzorging

Voordat u leert om de pakking goed te lijmen, moet u enkele eenvoudige regels met betrekking tot persoonlijke hygiëne onthouden. Tijdens de menstruatie zijn de geslachtsorganen vooral gevoelig voor bacteriën, dus de kans om een ​​ziekte te krijgen is veel groter. Het is belangrijk om de volgende regels in acht te nemen:

  • Handen moeten schoon zijn voor de procedure. Ze moeten met zeep worden gewassen.
  • Het is raadzaam om de geslachtsorganen te ondermijnen. Als een meisje niet thuis is en zij niet in de gelegenheid is, kunt u speciale maandverbanden gebruiken.
  • Na het gaan naar het toilet moet ook intieme hygiëne worden uitgevoerd.
  • Vervang de pakking moet minstens één keer in 6 uur zijn. Bij zware ontlading - veel vaker.

Naast de basisregels met betrekking tot hygiëne, moet u ook de pakkingen op de juiste manier gebruiken. Dit helpt irritatie en ongemak in het intieme gebied te voorkomen. Moet overwegen:

  • Pakkingen mogen alleen tijdens de menstruatie worden gebruikt. Voor gewone dagen zijn er dagboeken. Ze zijn ontworpen om de gebruikelijke afscheidingen te absorberen die elke vrouw van tijd tot tijd heeft.
  • Het aantal druppels op de verpakking speelt een belangrijke rol. Het oppakken van de absorptie moet gebaseerd zijn op de hoeveelheid bloeding.
  • Zorg ervoor dat u de pads op tijd vervangt, anders zullen de bacteriën zich vermenigvuldigen.
  • Het is niet wenselijk om hygiëneproducten in de badkamer op te slaan. Door de hoge luchtvochtigheid gaan ze snel achteruit, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van infecties op de geslachtsorganen.

Wanneer zaken intiem zijn, is het erg belangrijk om alle regels te volgen. Anders zal de verwaarlozing ervan tot onaangename gevolgen leiden.

Hoe pads te dragen

Hoe je pads moet dragen, je moet alle meisjes kennen die, vanwege leeftijd of andere redenen, deze methode van bescherming tijdens de menstruatie voor het eerst zijn tegengekomen. Het gebruiksprincipe is hetzelfde voor alle fabrikanten. U moet de volgende stappen uitvoeren:

  • Pakking rechttrekken. Er is een papieren strook langs het product die het plakkerige gedeelte beschermt. Het moet ook worden verwijderd.
  • Het leggen van de pakking moet plakkerig zijn aan het slipje. De bescherming moet precies in het midden worden geplaatst, tussen de benen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het niet vooruit of achteruit beweegt, anders is er kans op lekken.
  • In producten die zijn uitgerust met vleugels, is er nog een strook papier. Het is noodzakelijk om het te verwijderen, de vleugels in de tegenovergestelde richting te draaien en te lijmen op de onderbroek.
  • Na gebruik mag de pakking niet in het toilet worden gegooid. Het moet worden opgerold en in de prullenbak worden gegooid.

Tijdens de menstruatie is het beter om dikke stoffen slipjes te dragen. Ook is het nodig om de voorkeur te geven aan handiger modellen, zodat de pakking stevig op het ondergoed wordt bevestigd.

Populaire fabrikanten

Een breed scala aan fabrikanten kan een onervaren meisje in een shocktoestand brengen. De overvloed aan kleurrijke verpakkingen, beloftes van verkopers en andere selectiecriteria zijn verwarrend. Daarom is het de moeite waard om enkele van de meest populaire fabrikanten te noemen, die vrouwen het vaakst hun voorkeur geven. Dit betekent niet dat andere bedrijven veel slechter zijn, omdat elke persoon individueel is en de productkeuze afhankelijk is van de behoeften. Lijst met populaire merken:

  • Altijd. Pakkingen van dit bedrijf zijn erg dun en comfortabel. Tegelijkertijd is hun absorbeerbaarheid 100%, waardoor je niet bang hoeft te zijn om je kleding vuil te maken. Always is momenteel de meest populaire fabrikant. Ze hebben in het bereik van alle pads voor elke dag van de menstruatie. Een ander voordeel is hun vermogen om onaangename geuren te absorberen. Altijd producten zijn gemakkelijk aan te brengen op het slipje.
  • Libresse. Niet minder populair bedrijf waarvan de prijscategorie veel lager is. Tegelijkertijd blijft de kwaliteit bovenaan. Dankzij de bovenste katoenen laag kan de huid in het intieme gebied ademen, wat irritatie helpt voorkomen. Fabrikanten hebben verschillende series uitgebracht die zijn ontworpen voor verschillende mate van ontlading.
  • Naturella. Het verschil tussen dit merk en anderen is dat elke pakking wordt doordrenkt met een dunne laag speciale crème, die irritatie helpt voorkomen. Verschillende bestaande lagen absorberen de vloeistof perfect en laten niet toe dat deze de grenzen van ondergoed overschrijdt. Naturella is een van de meest populaire merken, omdat de kwaliteit volledig in overeenstemming is met de prijs.

Dagelijks gebruik

Inlegkruisjes zijn ook erg populair bij vrouwen. Ze zijn nodig om de gebruikelijke kwijting te absorberen, die elk meisje zijn. Sommige gynaecologen beweren dat het dagelijks gebruik de moeite niet waard is. Dit leidt tot de vorming van een vochtige omgeving, die de verspreiding van bacteriën veroorzaakt. In sommige gevallen is het gebruik ervan echter gerechtvaardigd.

Elke vrouw heeft een andere hoeveelheid ontslag. Meestal vindt de grootste hoeveelheid ontlading plaats in het midden van de cyclus wanneer de eisprong plaatsvindt. Tegenwoordig is het echt raadzaam om dunne pads te gebruiken. Ze hebben een goede absorptie en maskeren een onaangename geur. Ze moeten ook om de paar uur worden vervangen. In dit geval hangt het allemaal af van de hoeveelheid ontlading.

Als u dagelijks kiest, is het de moeite waard om voorkeur te geven aan modellen zonder smaak. Wanneer gebruikt, is de kans op het bereiken van een allergische reactie minimaal. Het is belangrijk om te weten dat bij zeer overvloedige en frequente ontladingen een gynaecoloog moet worden geraadpleegd. Deze aandoening kan een voorbode zijn van een ernstige ziekte.

In de oudheid hadden vrouwen een stuk moeilijker. Ze gebruikten verschillende materialen, meerdere malen gewikkeld, die vervolgens met de hand moesten worden gewassen. Na de uitvinding van pakkingen, werd de menstruatie meer getolereerd door het vrouwelijke geslacht.

Hoe maandverband gebruiken?

Natuurlijk kan een volwassen vrouw nauwelijks de vraag stellen "Hoe pads gebruiken?", Omdat ze het meer dan eens moest doen. Voor jonge meisjes is het fenomeen van de menstruatie echter voor het eerst aangetroffen, deze vraag kan heel relevant worden, omdat ze geen ervaring hebben met het gebruik van dit hygiënische voorwerp, en niet iedereen heeft genoeg moed om basisvragen te stellen aan familieleden. Vaak proberen meisjes dit probleem zelf op te lossen door video's te bekijken of artikelen op verschillende websites te lezen. Per slot van rekening begrijpt helaas niet elke moeder hoe meisjes soms bang zijn om een ​​nieuwe levensduur in te gaan. Maar hun jonge dochters weten vaak niet hoe ze hygiënische apparaten moeten gebruiken voor kritieke dagen. Laten we het hebben over hoe je de pads correct gebruikt.

Kies een geschikt hygiëneproduct

Het eerste wat u moet doen, is het type hygiëne bepalen. Ondanks alle diversiteit die op de schappen van winkels wordt gepresenteerd, is alles niet zo moeilijk.

Ten eerste is het noodzakelijk om onderscheid te maken tussen pakkingen voor kritieke dagen en de zogenaamde "dagelijkse".

Elke dag servetten zijn eenvoudig. Ze zijn niet ontworpen om zware ontlading te elimineren, dus hebben ze een minimale dikte, een compact formaat en hebben ze niet zulke extra beschermingsmiddelen als vleugels - ze zijn simpelweg niet nodig. Lees waar dagelijkse pads voor zijn.

Met pakkingen voor kritische dagen is niet veel gecompliceerder. Ze verschillen:

Door absorbeerbaarheid

Om te bepalen welke producten nodig zijn in een bepaalde situatie, moet men letten op de overvloed aan afscheidingen, evenals op de absorptie van het hygiënische product. Dit zijn de druppels op het pakket. Hoe meer van hen, hoe groter de hoeveelheid ontlading die de pakking kan bevatten. In de eerste en laatste dagen van de menstruatie is er genoeg geld met 1-2 druppels en bij zware ontlading zullen er betrouwbaardere opties zijn met het maximale aantal druppels.

In vorm en grootte

Hygiënische producten van verschillende fabrikanten kunnen hun eigen onderscheidende kenmerken hebben. Maar bovenal zijn ze onderverdeeld in fondsen met en zonder vleugels. Onnodig te zeggen dat producten met beschermende vleugels veel functioneler en gemakkelijker zijn, omdat ze de pakking op het slipje betrouwbaarder kunnen bevestigen.

De vorm van moderne hygiëneproducten gecreëerd met de anatomische kenmerken van het vrouwelijk lichaam. Hygiëneproducten met een laag absorptievermogen worden iets kleiner geproduceerd en opties voor zware ontlading zijn groot. Er zijn ook speciale producten voor gebruik 's nachts, ze hebben een maximale grootte en een verhoogde absorptiecapaciteit, waardoor een vrouw de slaap niet kan onderbreken om hygiëneproducten te vervangen. Volg de link om te zien of je 's nachts tampons kunt gebruiken.

Door de aanwezigheid of afwezigheid van aromatische componenten

Voor meisjes met een neiging tot allergische reacties en huidgevoeligheid is het beter om gearomatiseerde hygiëneproducten te vermijden, omdat deze vaak een verergering van de ziekte veroorzaken.

Als je nog steeds vragen hebt, kun je een video bekijken over het onderwerp: "Hoe maandverband kiezen?" En lees ook ons ​​artikel over de soorten pads en hun functies.

Ontdek wat je kunt gebruiken in plaats van te leggen in geval van nood, door op de link te klikken.

Leren om een ​​pakking te dragen

Er is geen bijzondere moeilijkheid in het gebruik van pakkingen, maar als u een meisje bent dat deze hygiëneapparaten nog nooit heeft gebruikt, dan zou het niet overbodig zijn om gedetailleerder te praten over het dragen van pakkingen. De kwaliteit van de bescherming hangt af van de juistheid van deze procedure.

Hoe draag je pads op de juiste manier voor dagelijks gebruik? Meestal heeft dit type product geen individuele verpakking, hoewel er uitzonderingen zijn. Voordat het maandverband op linnen wordt bevestigd, moet het worden losgemaakt van de papierstrook die de kleeflaag verbergt. Dan moet u de pakking in het midden van het speciale verdikte inzetstuk op het linnen steken. Dagelijks kan een standaard anatomische vorm hebben, ontworpen voor gewoon slipje, en kan de vorm van slipjes, touwtjes herhalen.

Overweeg nu hoe u hygiëneproducten gebruikt die zijn ontworpen voor kritieke dagen. Over het onderwerp kun je trouwens ook de trainingsvideo bekijken: "Hoe pads gebruiken?".

  1. Meestal wordt de pakking vervangen in de badkamer of het toilet. Sommige vrouwen doen het zitten, en sommige staan. Dit is een kwestie van persoonlijke voorkeur.
  2. Was de handen grondig voordat u alle procedures uitvoert.
  3. Het product moet uit de individuele verpakking worden gehaald en worden ingezet.
  4. Aan de ene kant is er een speciale papieren tape, waaronder een plakstrip verborgen zit om op ondergoed te bevestigen. Als de pakking vleugels heeft, bevindt zich ook de zelfklevende basis onder de papierbescherming. Al deze papieren tapes moeten worden verwijderd.
  5. Rechtgetrokken en bevrijd van extra beschermingsmiddelen, moet het product direct in het midden van het slipje worden bevestigd. Als u een pakking aanbrengt zonder deze regel in acht te nemen, zal deze naar één kant afdwalen en zal de kwaliteit van de bescherming aanzienlijk verslechteren.
  6. Vleugels moeten recht worden en ze om het slipje wikkelen, voorzichtig drukken om beter vast te maken.
  7. Elk meisje verandert dit hygiënisch product indien nodig. Tijdens de periode van zware ontlading vindt dit in de regel elke 2-4 uur plaats.
  8. Vergeet niet om de oude pakking weg te gooien, deze in papier, verpakking of verpakking van een nieuwe te wikkelen. Het is verboden om maandverband in het toilet te gooien. Hiervoor is er een vuilnisbak.

Hoe pakkingen te gebruiken: extra tips

  1. Een bekend merk van hygiënische producten in hun video's overtuigt vele jaren en vrouwen en meisjes van ons land dat het niet de moeite waard is om het felle en passende in deze dagen te vrezen. Het is echter beter om op kritieke dagen praktische kleding te dragen, vermijd overdreven strakke kledingstukken en merkartikelen. Hoewel moderne hygiëneproducten comfort en betrouwbare bescherming bieden, gebeuren er soms onaangename incidenten. Daarom is het beter om, als je menstruatiecyclus nog niet is vastgesteld, of de overvloed aan afscheiding aanzienlijk varieert, het beter om iets "veiliger" te dragen dan bijvoorbeeld een witte spijkerbroek of een rok.
  2. In de regel verandert het meisje de kussens naar behoefte, en bezoekt regelmatig de toiletruimte om te controleren of alles in orde is. Maar als we het hebben over tijdsbeperkingen, is het optimaal om één maandverband te dragen voor niet meer dan 4 uur.
  3. Als de elektroden irritatie veroorzaken of het optreden van dergelijke ziekten veroorzaken, zoals spruw, moeten ze worden vervangen door anderen.
  4. Laat reserve pads altijd in uw tas zitten. Dit geldt met name in de eerste jaren na het begin van de menstruatie, wanneer de gewoonte om de cyclische processen van het lichaam te volgen nog niet is gevormd. Om de situatie onder controle te houden, kun je het beste een speciale menstruatiekalender bijhouden. Het kan in papierformaat zijn of als een toepassing op de telefoon. Meer informatie over deze handige methode is te vinden door de video te bekijken voor de vraag 'Menstruatiekalender'.
  5. Laat de doekjes in je tas geschikt zijn voor intieme hygiëne samen met de pads. Ze zijn onmisbaar bij het veranderen van de pakking gedurende de dag, wanneer het niet mogelijk is om de noodzakelijke hygiënische procedures volledig uit te voeren.
  6. Gebruik geen slipje tijdens de menstruatie, want het aanbrengen van een pakking is uiterst problematisch.
  7. Als je actief leeft en je gebruikelijke manier van leven niet wilt veranderen op kritieke dagen, probeer dan het gebruik van tampons. Pas ze toe, zelfs meisjes die geen seksuele ervaring hebben. Voor hen worden speciale soorten hygiënische producten van het Mini-formaat (Lites) gemaakt.

Ontdek wat betere tampons of maandverband zijn in de dagen van menstruatie in het artikel op de link.

Door deze eenvoudige regels te volgen, zult u in staat zijn om een ​​nieuwe levensperiode binnen te gaan zonder onnodige angsten en ervaringen, vol vertrouwen: "Ik gebruik de pads correct!"

Hygiëne van meisjes in Kirgizië: kan de maandverband tijdens de menstruatie niet veranderen

In Kirgizië hebben zes landelijke scholen in de oblast Chui en Osh een studie uitgevoerd naar de menstruele hygiëne van adolescente meisjes. De studie omvatte 200 deelnemers en omvatte:

  1. focusgroepen met meisjes, jongens, moeders en vaders;
  2. diepte-interviews met meisjes;
  3. interviews met belangrijke informatiebronnen - leraren

Gestructureerde waarnemingen van watervoorziening, sanitaire voorzieningen en hygiëne (WASH) werden ook op elke school uitgevoerd.

De studie vond plaats van juli tot december 2015 op scholen met slechte infrastructuuromstandigheden voor WASH, die werden geselecteerd met de hulp van het ministerie van Onderwijs en Wetenschappen van de Kirgizische Republiek.

Twee belangrijke factoren hebben een significante invloed op het gedrag van meisjes met menstruatie op school:

  1. In het afgelopen decennium is de toestand van latrines, meestal gebouwd tijdens het Sovjettijdperk, verslechterd. Omdat watertoevoersystemen ongeschikt werden voor gebruik, keerden veel scholen terug naar het gebruik van toiletten buiten zonder stromend water, waarvoor geen officiële regels voor sanitaire voorzieningen bestaan.
  2. In een streng winterklimaat zijn er problemen bij het gebruik van schooltoiletten, die zich meestal tussen drie en vijf minuten lopen van het schoolgebouw bevinden, het is daar extreem koud en in de winter zijn de vloeren glad wanneer ze bedekt worden met ijs.

"In onze kleedkamer is het niet mogelijk om de pakkingen te verwisselen, want we hebben geen water- of toiletpapier", zegt een meisje uit Osh.

De meisjes rapporteerden verschillende problemen, waaronder:

  1. angst en ongesteldheid tijdens de menstruatie;
  2. besluiteloosheid op zoek naar ondersteuning voor volwassenen;
  3. slecht begrip van menstruatie;
  4. overtreding van de menstruatiecyclus;
  5. pijn en zwakte;
  6. gezondheidsproblemen;
  7. het onvermogen om de pads te veranderen of te ondermijnen op school;
  8. angst voor vlekken op kleding met bloedvlekken;
  9. slechte geur;
  10. spot en schaamte.

De determinanten van deze problemen zijn onder te verdelen in twee hoofdcategorieën:

• gebrek aan informatie over menstruatie bij adolescente meisjes en steun van volwassenen;

• niet-conforme WASH-voorzieningen op scholen; problemen bij de bediening en het onderhoud van WASH-faciliteiten, evenals het gebrek aan vaardigheden en kennis van bestaande normen en regels voor sanitaire voorzieningen en hygiëne.

"Ze begrijpt niet wat er gebeurt, omdat ze niet weet wat het is: niemand leert haar waarom, wanneer en hoe haar menstruatie komt" - het meisje beschrijft zichzelf van anderen en de situatie (Chui oblast).

"we denken aan lekken, vlekken die kunnen verschijnen terwijl we op een stoel zitten. We zitten tenslotte een uur tot de les eindigt, in de hoop dat de leraar niet zal vragen op te staan. [.] Als de leraar ons opdraagt ​​op te staan en herhaalde wat ze zojuist had uitgelegd, dan weten we niet wat te antwoorden. "- meisje (Osh).

  1. gebrek aan kennis en ondersteuning;
  2. onvoldoende informatie verstrekt aan meisjes voor het begin van de menstruatie;
  3. ongemak bij de bespreking van menstruatie en puberteit als gevolg van de "mentaliteit";
  4. beperkte kennis van moeders bij menstruatiekwesties;
  5. misvatting van internet als bron van informatie over menstruatie; Internet-mythen en verdeling van verantwoordelijkheid;
  6. verkeerde informatie over menstruatie geassocieerd met problemen met gezondheid en gedragsrestricties;
  7. Inadequate WASH-voorzieningen op scholen en problemen bij het gebruik en onderhoud van WASH-voorzieningen;
  8. slechte toegang tot water;
  9. gebrek aan persoonlijke ruimte;
  10. beperkte keuze van verwijdering van gebruikte middelen tijdens de menstruatie;
  11. ongemakkelijke toiletten en watervoorzieningen;
  12. onvoldoende tijd om het toilet te gebruiken;

Vandaar de problemen:

  1. angst, wanneer de menstruatie voor het eerst begint;
  2. besluiteloosheid bij het zoeken naar ondersteuning;
  3. slecht begrip van menstruatie;
  4. onregelmatige menstruatie;
  5. pijn en zwakte;
  6. het maskeren van gezondheidsproblemen;
  7. het onvermogen om de pads te verwisselen of weg te wassen op school;
  8. lekkages en vlekken;
  9. slechte geur;
  10. spot en schaamte.

Waar heeft dit toe geleid?

  1. lessen gemist;
  2. opzettelijke retentie van urineren;
  3. spanning;
  4. verstrooidheid;
  5. zelfgekozen isolement;
  6. laag niveau van fysieke activiteit.

Er zijn risico's:

  1. bloedarmoede;
  2. gemiste kansen om kennis te vergaren;
  3. infectie.

Voornaamste aanbevelingen

Verbeter het onderwijs over menstruatie en puberteit op scholen.

Verbeter WASH-faciliteiten op scholen.

De gezondheids- en onderwijsgerelateerde problemen van de menstruatiecyclus waarmee meisjes op scholen in Kirgizië werden geconfronteerd, werden uitgevoerd door Save the Children in samenwerking met het Kinderfonds van de Verenigde Naties (UNICEF), het ministerie van Onderwijs en Wetenschappen, het ministerie van Volksgezondheid, de Kirgizische Republiek. Russian Slavic University en Emory University met de financiële steun van de Canadese regering.