Wat is PMS bij vrouwen? Oorzaken, symptomen, behandeling.

Vandaag zullen we praten over een dergelijke veel voorkomende bij vrouwen en jonge meisjes syndroom als PMS. We raden u ook aan dit artikel aan uw man te lezen, zodat hij een idee heeft over deze toestand en u tijdens deze periode zachtmoediger behandelt.

Wat is de ICP en hoe deze staat voor

PMS wordt vertaald als "premenstrueel syndroom" - een syndroom (dat wil zeggen een reeks symptomen, en geen afzonderlijke ziekte) dat bij vrouwen voor de menstruatie voorkomt. Meestal maakt dit syndroom zich zorgen over 50% van de vrouwen in verschillende mate van ernst van de symptomen, en treedt het 3-5-7 dagen vóór het begin van de menstruatie op.


Is PMS bij mannen?
Nee, het gebeurt in principe niet. Omdat een man geen vrouwelijke geslachtshormonen heeft, is er geen menstruatie en daarom is er geen premenstrueel syndroom. En wanneer mannen gekscherend zeggen: "Ik heb PMS", is dit gewoon een grapje.

PMS classificatie en symptomen

Premenstrueel syndroom in zijn manifestaties is de volgende vormen en manifestaties:

1) neuropsychische vorm. De symptomen van deze vorm zijn als volgt: een paar dagen voor het begin van de menstruatie, wordt een vrouw prikkelbaarder, agressiever, terwijl haar humeur snel kan veranderen - na irritatie of zelfs euforie kunnen depressie en tranen snel optreden. Bovendien kunnen bij jonge meisjes een slecht humeur en een neiging tot depressieve gedachten de overhand hebben, en bij volwassen vrouwen na 35 jaar - euforie, agressiviteit en prikkelbaarheid.

2) Cephalgische PMS-vorm, dat wil zeggen een vorm waarin symptomen worden gedomineerd door hoofdpijn. Dergelijke vrouwen hebben frequente hoofdpijn in de premenstruele periode, en de totale bloeddruk op de arm kan heel normaal zijn. Samen met de hoofdpijn van zulke vrouwen, kunnen ze gestoord worden door de gevoelloosheid van de handen, vooral 's nachts, en hun overmatig zweten, evenals pijn in het hart van de doordringende natuur.

3) de oedemateuze vorm komt vaker voor bij jonge meisjes. Symptomen - gezwollen, gezwollen en pijnlijke borst en tepelhof, enkele zwelling van het gezicht, voeten en handen. Borstzwelling tijdens PMS wordt veroorzaakt door de reactie van het klierweefsel op hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw tijdens de tweede fase van de menstruatiecyclus. Ook in deze aard is er overmatig zweten. Soms is er pijn in de sacrale wervelkolom, in de onderbuik, die zich een dag of twee vóór het begin van de menstruatie voordoet en een of twee dagen na het begin ervan voortduurt.

4) ICP Crisisformulier. Symptomen van deze vorm: hoge bloeddruk, snelle hartslag, druk en drukpijn in het hart, vaak - de angst voor de dood. Doorgaans storen dergelijke symptomen vrouwen 's nachts, wanneer de hoge activiteit van het autonome zenuwstelsel. Vaak schudden 's nachts sommige vrouwen direct - ze hebben een tremor in hun hele lichaam en deze beving kan groeien, vervolgens afnemen, weer toenemen en dan weer afnemen. En zo verder gedurende de nacht. Tegen de ochtend verdwijnen deze symptomen en kunnen vrouwen meer urineren.

5) atypische vorm van PMS. Symptomen van deze vorm kunnen variaties van verschillende andere vormen omvatten. Ook, met een atypische vorm, kan een toename van de lichaamstemperatuur tot 37,2 - 38 graden zonder duidelijke reden worden waargenomen (dat wil zeggen, wanneer er geen verkoudheid of infectieziekten zijn). In dit geval stijgt de temperatuur gewoonlijk vóór het begin van de menstruatie en begint het begin ervan af te nemen.

In de classificatie van de ICP onderscheiden ook:

- gecompenseerd formulier. In dit geval beginnen de symptomen 3-5 dagen vóór het begin van de menstruatie en verdwijnen ze met hun start. Dat wil zeggen, deze kliniek duurt meestal 5-7 dagen van de hele maand.

- gedecompenseerde vorm. In dit geval beginnen de symptomen lang vóór het begin van de menstruatie - 5-7-10 dagen en eindigen ze ook 5-7-10 dagen na het einde van de menstruatie. Dit syndroom duurt 15-21 dagen, en in ernstige gevallen - gedurende de hele maand, met verschillende intensiteit van manifestaties.

Onderscheid ook de ernst:

- milde mate. Alle manifestaties zijn klein en maken praktisch geen inbreuk op de levensstijl van een vrouw. Behandeling met pillen en medicijnen is niet nodig - alleen de preventie en normalisering van levensstijl.

- gemiddelde graad. Een vrouw merkt tekenen van een syndroom op, neemt pillen of verwijdert de oorzaken en alle symptomen verdwijnen snel.

- ernstig. In dit geval zijn de symptomen erg uitgesproken, dit wordt opgemerkt door de vrouw zelf, die eraan lijdt, en de mensen om haar heen. Aanvallen komen vaak voor, zijn slecht vatbaar voor medicamenteuze behandeling. Een ernstige mate gaat meestal gepaard met de gedegradeerde vorm van PMS.

Oorzaken van PMS

Waarom ontstaat ICP? En waarom komt het niet bij alle vrouwen voor?
De hoofdoorzaak van het premenstrueel syndroom is een hormonale hormoonaandoening bij vrouwen. Gedurende de gehele menstruatiecyclus overheersen oestrogeen en progesteron in het lichaam van de vrouw. Sommige schendingen van hun ontwikkeling en leiden tot het optreden van deze symptomen.

De meest voorkomende oorzaken en precipiterende factoren die leiden tot het optreden van PMS-symptomen bij vrouwen zijn:

- sedentaire levensstijl en intellectueel werk, intellectuele vermoeidheid,
- overmatige lichamelijke arbeid, fysieke vermoeidheid,
- overgewicht of, integendeel, het gebrek,
- spanningen,
- stedelijke omgeving
- een abortus
- miskraam,
- onvermogen om zwanger te raken,
- frequente zwangerschappen
- gynaecologische ziekten en operaties
- zeldzame of frequente seks
- het nemen van anticonceptiva
- endocriene aandoeningen, waaronder schildklieraandoeningen,
- infectieziekten van verschillende lokalisatie,
- misbruik in eten zoete, chocolade, pittige gerechten,
- hoofdletsel,
- slechte gewoonten - alcohol, drugs, roken. Trouwens, roken veroorzaakt zelf vasoconstrictie en hormoonafgifte, wat de hormonen van het meisje kan verstoren. En het bier zelf bevat fyto-oestrogenen, dat wil zeggen vrouwelijke geslachtshormonen van plantaardige oorsprong, die in het lichaam ook hormonen kunnen veranderen en tot pijnlijke manifestaties kunnen leiden.

Opgemerkt moet worden dat van de vrouwen die op het platteland wonen, de frequentie van PMS veel minder vaak voorkomt. En in afgelegen stammen van Afrika, Azië en andere moeilijk te bereiken plaatsen - dergelijke syndromen zijn zeldzaam bij vrouwen. Dit komt door het feit dat de hormonale achtergrond bij deze vrouwen stabiel is en niet onderhevig aan sterke schommelingen.

PMS-diagnose

De diagnose van PMS is het voorrecht van gynaecologen. De symptomen die kenmerkend zijn voor dit syndroom kunnen echter bij veel ziekten voorkomen. Daarom is het in de eerste plaats noodzakelijk om ze uit te sluiten: ziekten van het zenuwstelsel, geestesziekten, hartaandoeningen, druk, catarrale ziektes, enz. Uitsluiten.

Een onderscheidend kenmerk van PMS is de duidelijke verbinding van dit syndroom met menstruatie, dat wil zeggen de cyclische aard van de manifestaties van dit syndroom. Vaak kunnen gynaecologen alleen een juiste diagnose stellen op basis van een enkele cyclische aard van deze symptomen. En in het geval van een juiste diagnose - en de behandeling zal effectief zijn.

Zorg ervoor dat je een dagboek bijhoudt van zelfbeheersing!

Een van de typen zelfdiagnose PMS kan zelfbeheersing worden genoemd. Een vrouw moet een dagboek bijhouden van zelfbeheersing, waarbij ze alle symptomen opsomt die zich gedurende twee, drie maanden of zelfs zes maanden voordoen. Elke dag van de menstruatiecyclus schrijft ze 's avonds alles wat haar overdag is overkomen in haar dagboek - merkt op druk, temperatuur, gestoorde symptomen (hoofdpijn, buikpijn, pijn op de borst, gevoelloosheid, hartkloppingen, zweten, enz.), inclusief de nacht voorafgaand aan deze dag.
En dan, na een tijdje, toont dit dagboek zijn arts. Op basis van dergelijke gegevens is het voldoende om een ​​diagnose van PMS te stellen, aangezien de dagen dat er tekenen waren duidelijk zichtbaar waren en de dagen waarop deze tekens helemaal niet zichtbaar waren. En deze dagen werden elke maand herhaald.
Overigens is tijdens de behandeling van dergelijke zelfcontrole ook verplicht - hierdoor kunt u de effectiviteit van de behandeling traceren.

Wat is mijn zwangerschap of PMS?

Soms verschijnt een dergelijke kliniek in de beginperiode van de zwangerschap: prikkelbaarheid, tranen kunnen worden vervangen door perioden van euforie en omgekeerd. De juiste diagnose is in dit geval erg gemakkelijk voor elke vrouw om zichzelf op te zetten: koop een zwangerschapstest en test jezelf.

PMS-behandeling

Wat als een vrouw symptomen van PMS heeft? Trakteer natuurlijk. Bestrijd de symptomen.
Maar eerst en vooral moet de behandeling beginnen met het elimineren van de oorzaken die kunnen leiden tot het optreden van dit syndroom:

- fysieke activiteit verhogen. Meld je aan in een fitnessclub, doe aan yoga, andere vormen van lichaamsbeweging. In de zomer - hardlopen, in de winter - hometrainer. Dat is om te bewegen, niet de hele tijd voor de tv of computer zitten.
- streef ernaar het overgewicht te verminderen of gewicht te krijgen als dit onvoldoende is.
- stop overmatige inname van zoet voedsel - chocolade, snoep, cakes, cakes, frisdrank, enz.
- stop met het gebruik van anticonceptiva.
- in het weekend kun je buiten de stad ontspannen, in vakantiehuizen, op het platteland, met je oma in het dorp, of ga je gewoon met een team op het platteland op fietsen en laat je je leiden door stedelijke problemen.
- zich ontdoen van slechte gewoonten. Vaak kan slechts één weigering om te roken of lichte alcohol (bier, tonica) tot het stoppen van het optreden van PMS-symptomen leiden (en dergelijke feedback van jonge meisjes is niet ongebruikelijk).
- eventuele infectieuze of endocriene ziekten genezen.

In ieder geval moet uw arts uw behandeling voorschrijven en controleren.

Als de bovenstaande methoden voor het elimineren van de directe oorzaken niet hebben geholpen, moet een aanvullende therapie worden toegevoegd:

1) Hormoontherapie. Meestal worden met PMS progesteron- en gestagenpreparaten voorgeschreven in de tweede fase van de menstruatiecyclus, dat wil zeggen, 15 dagen vóór het begin van de menstruatie.

2) Vitaminen en sporenelementen: in dit geval is het het beste om complexe vitaminepreparaten van het Complivit-type te kopen.

3) Kalmerende en kalmerende geneesmiddelen (bijvoorbeeld diazepam, Relanium), inclusief kruidengeneesmiddelen: valeriaan, valocordine, motherwortintuur, enz.

4) Reflexologie en acupunctuur.

5) Fysiotherapie, waterbehandelingen, zwembad, massage.

Is seks mogelijk?
Met PMS is seks heel goed mogelijk. Als een vrouw geen ernstige ziekten of verwondingen heeft, wat een contra-indicatie kan zijn voor het hebben van seks, dan kan gezonde seks, met premenstrueel syndroom, integendeel een therapeutisch effect hebben.

Gewoonlijk leidt een complexe behandeling en normalisering van de levensstijl tot de eliminatie van PMS-symptomen en het leven van een vrouw is genormaliseerd.

Als geen behandeling helpt, is het in extreme gevallen noodzakelijk om voor een operatie te kiezen - het verwijderen van de eierstokken.

Een andere niet-traditionele methode voor de behandeling van PMS, vooral in gevallen waar geen behandeling helpt, is een beroep op God. Doorgaans stabiliseert de religiositeit en vroomheid van een vrouw haar innerlijke wereld, normaliseert ze de neuropsychische sfeer en voorkomt ze dat verschillende symptomen zoals prikkelbaarheid of agressie, tranen of depressie zich ontwikkelen.
En dergelijke beoordelingen zijn gebeurd toen alleen de vroomheid van een vrouw hielp bij de genezing van ernstige gedecompenseerde vormen van premenstrueel syndroom.

En ten slotte wil ik een nuttige video over het onderwerp "PMS" van Elena Malysheva presenteren:

PMS is wat wordt vertaald als PMS bij meisjes

PMS staat voor premenstrueel syndroom. Vrijwel alle vrouwen zien dit fenomeen enigszins onder ogen. Het verschil ligt alleen in de ernst van maandelijkse overtredingen.

Wat is PMS

PMS (premenstrueel syndroom, cyclisch syndroom, premenstruele ziekte, syndroom van pre-spinale spanning) - een heel complex van symptomen die bij sommige vrouwen voorkomt 2-10 dagen vóór het begin van de menstruatie, die zich in verschillende aandoeningen manifesteert. PMS is de oorzaak van een slechte gezondheid, daarom heeft het een negatief effect op het normale leven.

De meest voorkomende symptomen van PMS zijn onder meer:

  1. Mentaal (prikkelbaarheid, depressieve stemming, agressiviteit, angstgevoelens, emotionele instabiliteit, verminderde prestaties).
  2. Fysiologisch (pijn en zwelling van de borst, duizeligheid, tachycardie, zwelling, obstipatie, diarree, slaapstoornissen, migraine, buikpijn).

Prevalentie en oorzaken van PMS

De mate van manifestatie van cyclisch syndroom is anders. Sommige vrouwen tolereren kalme maandelijkse veranderingen, anderen - ondergaan veel ongemak. De variant van het beloop van PMS wordt bepaald door de individuele kenmerken van het organisme.

Onaangename symptomen manifesteren met grotere kracht onder invloed van negatieve factoren, zoals stressvolle situaties, bevalling, bepaalde ziekten.

Volgens de statistieken ondergaan PMS 80% van de vrouwen. De frequentie van de manifestatie hangt af van de leeftijd. Dus, meisjes van 19 tot 29 jaar oud ervaren premenstrueel spanningssyndroom in 20% van de gevallen.

Elke tweede vrouw van 29 tot 39 jaar wordt elke maand geconfronteerd met onaangename symptomen. Vrouwen die in 55% van de gevallen het 40-jaars cijfer overschreden hebben, zijn onderhevig aan het cyclische syndroom.

De exacte oorzaak van PMS-wetenschap is niet bekend. De factoren die het uitlokken zijn:

  • overmatige mentale stress, constante stress;
  • verblijf in steden, grote steden;
  • de aanwezigheid van ziekten van het hart, de bloedvaten of het zenuwstelsel;
  • schendingen van de werking van het maagdarmkanaal;
  • eerdere abortussen, bevalling of miskramen (met name ingewikkelde);
  • onvoldoende gewicht;
  • weinig lichamelijke activiteit;
  • overgedragen gynaecologische of infectieziekten.

Cyclisch syndroom vereist behandeling. Van 5 tot 10% van de vrouwen kan niet volledig werken, een normaal leven leiden met maandelijkse veranderingen in het lichaam.

ICP-formulieren

  1. Neuropsychic vorm. 2-10 dagen voor het begin van de menstruatie, wordt de vrouw agressief en prikkelbaar. Ze ervaart stemmingswisselingen: euforie maakt plaats voor tranen en vice versa. Het valt op dat jonge meisjes in deze periode depressief zijn en vrouwen boven de 35 in een goed humeur, maar ze reageren agressief en worden geïrriteerd door kleine dingen.
  2. Cephalgische vorm. De aanpak van menstruatie maakt het als hoofdpijn. Bloeddruk op hetzelfde moment, in de regel, blijft normaal. De onaangename sensaties zijn verbonden: gevoelloosheid van de bovenste ledematen, hun overmatig zweten, tintelingen in het hart.
  3. Edematische vorm. Meestal hebben jonge meisjes er last van. Een paar dagen voor het begin van de menstruatie zwelt de borstkas op, deze wordt pijnlijk en zwaar, er zwellen verschillende delen van het lichaam op, hevig zweten. In sommige gevallen, 1-2 dagen voor en na het begin van een nieuwe cyclus, treden pijnlijke gevoelens op in de onderbuik.
  4. Crisisvorm. Een vrouw klaagt over een heel complex van symptomen: pijn in het hart van een benauwende of beperkende aard, hoge bloeddruk, tachycardie. In de regel verschijnen onplezierige gevoelens 's nachts, omdat op dit moment het vegetatieve systeem bijzonder actief is. Soms is er een periodieke huivering na het naar bed gaan. De vermelde symptomen komen 's ochtends voorbij en worden vervangen door vaak aandrang tot urineren.
  5. Atypische vorm. In dit geval zijn de manifestaties van premenstruele ziekte anders. Een toename van de lichaamstemperatuur van 37,2 naar 38 graden (zonder duidelijke redenen) voor een nieuwe cyclus en de daling na het begin van de menstruatie is kenmerkend.

Stoot daarnaast uit:

  1. De gecompenseerde vorm van PMS, waarbij een vrouw begint te ervaren ongemak 3-5 dagen voor het begin van de cyclus. De symptomen verdwijnen nadat de menstruatie is gekomen.
  2. Gedecompenseerde vorm heeft een hoge duur en veroorzaakt veel ongemak. Wanneer het onaangename gewaarwordingen optreden gedurende 5-10 dagen vóór het begin van de menstruatie en eindigen in dezelfde periode na voltooiing.

Als manifestaties van PMS in milde vorm worden waargenomen, is medicamenteuze behandeling niet vereist. Om de ernst van klinische manifestaties te verminderen, volstaat het om preventieve maatregelen uit te voeren.

Sommige vrouwen nemen een medische behandeling voor PMS. In dit geval hebben we het over maandelijkse symptomen van matige ernst.

Ernstige negatieve symptomen komen overeen met ernstige PMS. Niet alleen meisjes lijden aan dergelijke cyclische stoornissen in het lichaam, maar ook aan degenen om hen heen. Ernstige PMS wordt bijna niet gecorrigeerd door geneesmiddelen en komt meestal overeen met gedecompenseerde vorm.

PMS-diagnose

De diagnose van het premenstrueel syndroom kan alleen door een gynaecoloog worden gesteld. Stoornissen die periodiek voorkomen, kunnen niet alleen cyclische stoornissen aangeven, maar ook andere ziekten. PMS wordt gekenmerkt door een duidelijke relatie met menstruatie, die het onderscheidt van andere gezondheidsproblemen.

Een vrouw die last heeft van onplezierige symptomen, is handig om een ​​dagboek van zelfbeheersing bij te houden. Het is dagelijks noodzakelijk om alle ongemakken (zweten, migraine, buikpijn, tintelingen van de ledematen, enzovoort) die 3-6 maanden optreden, alsmede indicatoren van bloeddruk, pols, temperatuur vast te leggen. Na het invullen van het dagboek moet u uw arts gegevens verstrekken. Hij zal PMS-symptomen identificeren en een behandeling voorschrijven.

Preventie en behandeling van cyclisch syndroom

Om onplezierige sensaties te elimineren, is normalisatie van het werk van de hypothalamus noodzakelijk, evenals therapie voor bestaande ziekten. Behandeling van cyclisch syndroom wordt uitgevoerd met behulp van medicamenten, waaronder hormonale, evenals door niet-medicamenteuze therapie.

Medicijnen die worden gebruikt om PMS-symptomen te verlichten zijn: antidepressiva, antipsychotica, kruidenremedies, vitaminecomplexen en voedingssupplementen. Artsen schrijven hormonen voor corrigerende doeleinden.

Als een niet-medicamenteuze behandeling worden verschillende kruidentheeën en infusies gebruikt. Om onaangename symptomen te verzachten en te elimineren, doen sommige vrouwen aan yoga, gaan ze voor massage en fysiotherapie, voeren ze een sanatoriumbehandeling uit en nemen ze een rustgevend bad.

Preventieve maatregelen om PMS te voorkomen

  • Slaap minimaal 7-9 uur per dag, dagrust;
  • goede voeding, inclusief vitamines en sporenelementen;
  • het gebruik van schadelijke producten in beperkte hoeveelheden of de weigering ervan (het is vooral thee, koffie, pittig, kruidig, meel en zoute gerechten, alcoholische dranken);
  • fysieke activiteit;
  • afwijzing van slechte gewoonten;
  • therapietrouw (meerdere keren per dag kleine maaltijden eten);
  • kalm thuis en op het werk.

Preventie van PMS kan het beste op een jonge leeftijd worden gedaan. Als een meisje nog geen 30 jaar oud is en zij de voorbodes van de volgende cyclus normaal overdraagt, is het voor haar wenselijk om een ​​correcte levensstijl te leiden. Dit zal in de toekomst onaangename gevolgen helpen voorkomen.

PMS - wat is het? Decryptie, definitie, vertaling

Hallo vriendin
PMS is een komische afkorting van een vrij ernstig probleem, dat eens per maand voor de meeste vrouwen van 13 tot 50 jaar voorkomt. Het staat voor "Premenstrual Syndrome".

Aaaaaaaaa! Dus je leerde dit vreselijke geheim!

Een paar dagen voor het begin van de menstruatiecyclus ervaart het grootste deel van het vee van volwassen menselijke vrouwtjes milde nervositeit, wat de slechte ooms een pseudowetenschappelijke term noemden. Als een meisje nog steeds woedend, met al zijn ziek, het werk nam de man aarzelde niet prigolubit vriendin en alles, ik wil dit zielig en ellendige wereld te vernietigen - er zijn duidelijke symptomen van PMS. Red jezelf, wie je kunt, mannen.

PMS wordt vermeld: Slang

Je hebt geleerd waar het woord PMS vandaan kwam in eenvoudige woorden, de vertaling en betekenis.
Deel alstublieft de link "Wat is de ICP?" Met vrienden:

En vergeet niet om je te abonneren op de meest interessante openbare VKontakte:

Wat is Macho?
Macho (nadruk op "a") is een brute man voor wie auto's, vaarzen, voetbal en bier.

Wat is bulshit?
Bulshit (nadruk op "u") is een Engels woord, letterlijk vertaald als "bull shit". En c.

Wat is er niet?
Anlim (nadruk op "en") is een slangwoord dat "zonder beperking" betekent. In het Engels is het adjectief onbeperkt.

"Wat is PMS is alles wat u moet weten over premenstrueel syndroom"

5 opmerkingen

De nerveuze toestand van een vrouw vóór de menstruatie is het onderwerp geworden van spot van mannen. Premenstrueel syndroom (PMS) "verwent" het leven en dat en anderen, vaak veroorzaakt onenigheid in een paar en ruzie in de familie. Daarom moet bekend zijn wat mannen met PMS bij meisjes zijn.

Vrouwen die alle "charmes" van de ICP hebben meegemaakt, weten zeker dat dit geen reeks grillen is, maar een heel moeilijke toestand. Slechts enkelen van hen kunnen echter het hoofd bieden aan manifestaties van hormonale veranderingen in het lichaam. De moderne geneeskunde maakt het mogelijk: het naleven van bepaalde regels en het gebruik van veilige medicijnen zal helpen om de premenstruele periode te overleven zonder schokken en depressie.

PMS bij vrouwen - transcriptie

Wat is het? PMS is een speciale toestand van een vrouw enkele dagen vóór menstruatiebloedingen, gekenmerkt door emotionele instabiliteit, vasculaire en metabolische abnormaliteiten. De afkorting "PMS" staat voor premenstrueel syndroom. Laten we, om duidelijk te maken wat het premenstrueel syndroom is, antwoorden op veelgestelde vragen:

  • Premenstrueel syndroom: hebben mannen gelijk, ironisch over de toestand van een vrouw?

Deze keer hebben de mannen het duidelijk mis. Premenstrueel syndroom is opgenomen in de WHO-classificatie. Dit betekent dat de mondiale medische gemeenschap deze afwijking erkent.

  • PMS is bij alle vrouwen?

Elke tweede vrouw wordt geconfronteerd met het premenstrueel syndroom. Bovendien neemt de incidentie van PMS en de ernst van de symptomen toe met de leeftijd. Dus tot 30 jaar heeft slechts 20% van de vrouwen er last van, na 30 - elke derde en na 40 jaar komt PMS voor bij 55-75% van de vrouwen.

  • Waarom komt het premenstrueel syndroom voor?

Artsen geven geen definitief antwoord. Hormonale schommelingen voor de menstruatie, als oorzaak van PMS, zijn niet altijd gerechtvaardigd. Bij sommige vrouwen zijn veranderingen in de hormoonspiegels van progesteron en oestrogeen niet zo significant. Het dichtst bij de waarheid is de theorie van een tijdelijke verandering in neuroregulatie.

  • Hoeveel dagen vóór de menstruatie verschijnen PMS-symptomen?

De toestand van een vrouw verandert 2-10 dagen vóór het begin van de menstruatie. De duur van deze periode en de ernst van de manifestaties is individueel. Alle pijnlijke gevoelens houden echter noodzakelijkerwijs op in de eerste dagen van de menstruatie.

  • Premenstrueel syndroom alleen te verduren?

Niet noodzakelijk. Om het menstruatiesyndroom te verlichten, zijn er verschillende regels ontwikkeld voor het dagelijkse regime en dieet. Ook, in het geval van zijn uitgesproken manifestaties, kan de gynaecoloog sommige medicijnen voorschrijven (deze zullen hieronder worden beschreven).

  • Gaat de PMS voorbij na levering?

Bij sommige vrouwen is het premenstrueel syndroom aanvankelijk afwezig en kan het na de bevalling verschijnen. Voor anderen daarentegen verdwijnen of verdwijnen de onaangename symptomen (met name de zwelling en gevoeligheid van de borst) na de geboorte van een kind.

Meestal komt premenstrueel syndroom voor bij rokers (de kans op PMS is verdubbeld!), Vrouwen met een gewichtsindex van meer dan 30 (hun kg gedeeld door de hoogte in het kwadraat in meters). Ook neemt het risico toe na abortus en gecompliceerde arbeid, na gynaecologische operaties. Genetisch bepaalde respons van het lichaam op fysiologische veranderingen vóór menstruatie is niet uitgesloten. De meest voorkomende PMS is echter gefixeerd in depressieve (flegmatische) en emotioneel labiele (cholerische) vrouwen.

Kenmerkende symptomen van PMS

Er zijn nauwelijks vrouwen met hetzelfde beeld van PMS: er zijn ongeveer 150 tekenen van premenstrueel syndroom. Bij een dergelijke verscheidenheid aan symptomen kunnen de hoofdgroepen echter worden onderscheiden. Symptomen van PMS bij vrouwen:

  • Afwijkingen van het zenuwstelsel en de psyche

De gemoedstoestand van een vrouw kan in één woord worden genoemd - negatief. Ze kan om niets of helemaal geen reden huilen. Klaar om te "scheuren", de graad van agressie valt ook weinig samen met de overtreding. In het beste geval is de vrouw depressief en ervaart ze geïrriteerdheid, waar ze niet altijd tegen kan.

Vanwege verhoogde niveaus van progesteron in 1-2 weken. vóór de menstruatie bij een vrouw nemen de borstklieren merkbaar toe en nemen ze toe. Veel vrouwen in deze periode hebben een bh nodig die groter is dan normaal. Borstpijn in de borstkas kan zo hevig zijn dat lopen ongemak kan veroorzaken.

Sommige vrouwen op de huid van de borstklieren zijn de aderen. Tegelijkertijd kan zwelling van de handen en het gezicht worden waargenomen en kan zwelling in de benen aan het einde van de dag merkbaarder worden. Vaak opgenomen temperatuurstijging tot 37,0-37,2 ºС. Vaak neemt de buik in omvang toe door de ophoping van gas en obstipatie.

Tijdens de periode van PMS treedt vaak een pulserende hoofdpijn op, die naar de ogen uitstraalt. Aanvallen lijken op migraine, soms gepaard gaand met misselijkheid en braken, maar de druk blijft normaal.

PMS na 40 jaar, wanneer hormonale veranderingen verergerd worden door bijkomende ziekten, veroorzaakt vaak drukstijgingen in de avonduren (hypertensieve crisis), tachycardie (snelle hartslag), kortademigheid en hartpijn.

Premenstrueel syndroom kan optreden met de overheersing van bepaalde symptomen (oedemateus, cefalisch, knapperig), maar de gemengde vorm wordt meestal gediagnosticeerd. Bijna elke vrouw met PMS heeft:

  • constante dorst en overmatig zweten, acne;
  • duizeligheid en onthutsend, vooral 's ochtends, en vermoeidheid;
  • verlangen om zout of zoet te eten, verhoogde eetlust;
  • zwaarte in de buik en spastische pijn, wordt bestraling in de onderrug meestal veroorzaakt door een lang ontstekingsproces in de geslachtsorganen (lijsters, chronische adnexitis, enz.);
  • kippenvel en minder gevoelloosheid van de vingers en tenen, in verband met tekortkomingen van vit. B6 en magnesium;
  • de afwijzing van sterke geuren, zelfs hun eigen parfums.

Premenstrueel syndroom kan optreden in de volgende scenario's:

  • Stadiumcompensatie - tekenen van PMS weinig uitgesproken, verdwijnen onmiddellijk na het begin van de menstruatie. De loop is stabiel, de progressie van symptomen over de jaren heen is niet waargenomen.
  • Het stadium van subcompensatie - de ernst van de symptomen neemt in de loop van de jaren toe, met als gevolg dat het vermogen van de vrouw om te werken gedurende enige tijd verminderd is.
  • Het stadium van decompensatie - ernstige symptomen (hypertensieve crises, flauwvallen, etc.) verdwijnen pas na een paar dagen na het einde van de menstruatie. Vrouwen hebben paniekaanvallen, vaak zelfmoordgedachten. Tijdens de periode van PMS zijn vrouwen vaak gewelddadig, vooral jegens hun kinderen (ernstig geslagen).

Premenstrueel syndroom of zwangerschap

De symptomen van premenstrueel syndroom lijken erg op de tekenen van zwangerschap. De belangrijkste vraag van vrouwen is hoe ze kunnen onderscheiden: PMS of zwangerschap? Het is bijna onmogelijk als je geen zwangerschapstest doet of wacht op een periode van menstruatie. Volgens sommige tekenen kunnen we echter uitgaan van het begin van de zwangerschap:

  • Alleen tijdens de zwangerschap is er een perversie van smaak. Naast verlangen naar zout of snoep, weigert een zwangere vrouw, net als bij PMS, eerder geliefd voedsel en geeft het blijk van een sterke wens om krijt en aarde te gebruiken. Er kan bijvoorbeeld sprake zijn van verslaving aan vet, wat de vrouw eerder niet had getolereerd.
  • Sterke geuren bij een zwangere vrouw veroorzaken ook een negatieve reactie. Bovendien kunnen olfactorische "hallucinaties" optreden bij een zwangere vrouw: een vreemde geur verschijnt op een ongepaste plaats.
  • De pijn in de onderbuik bij het begin van de zwangerschap is minder belastend, komt periodiek voor en is zachter en trekt in de natuur. Lage rugpijn verschijnt alleen met de dreiging van een miskraam of in een latere zwangerschap.
  • Stemmingswisselingen kunnen al optreden in de eerste weken van de zwangerschap, wat samenvalt met de periode van PMS. Een zwangere vrouw drukt echter net zo heftig positieve emoties uit als woede. Premenstruele periode inherente negatieve emotionele reactie.
  • Vermoeidheid treedt op dichter bij 1 maand. zwangerschap (ongeveer 2 weken, vertraagde menstruatie).
  • PMS eindigt met het begin van de menstruatie. Wanneer dit gebeurt, bloeden de volledige baarmoeder. Soms veroorzaakt zwangerschap ook bloeden op dagen waarop de menstruatie zou moeten plaatsvinden. Het verschil tussen bloeden tijdens de zwangerschap en menstruatie is een versmerend karakter: slechts een paar druppels bloed worden afgescheiden en de afscheiding is roze of bruin.
  • Alleen tijdens de zwangerschap vanaf de eerste weken wordt frequent urineren vaak waargenomen. Voor ICP is deze functie niet typisch.
  • De misselijkheid kan worden veroorzaakt door het premenstrueel syndroom en wordt gedurende de dag waargenomen. Tijdens de zwangerschap treden misselijkheid en braken iets later op, na 4-5 weken. en duiden op vroege toxicose.

Behandeling van PMS - medicijnen en advies

Het is goed mogelijk om het premenstrueel syndroom te verminderen en in het beste geval volledig te elimineren. Als de symptomen niet al te duidelijk zijn, zullen de volgende aanbevelingen helpen om met PMS zonder medicamenteuze behandeling om te gaan:

  • Volle slaap minimaal 8 uur. Lopen en ademhalingsoefeningen zullen de slaap helpen verbeteren.
  • Lichamelijke activiteit - stimuleert de synthese van endorfines, die de stemming verbeteren en het zenuwstelsel kalmeren. In de premenstruele periode zijn dansen, yoga en andere ontspannende praktijken (massages, baden) bijzonder nuttig.
  • Voedingscorrectie - afwijzing van zoet en vet, verzadiging van het dieet met groenten en fruit. Irriterend beïnvloedt het zenuwstelsel van koffie, alcohol, energie en chocolade. Deze producten moeten worden uitgesloten voor de ICP-periode.
  • Regelmatige seks is een bron van oxytocine (het hormoon van geluk). Bovendien is er een ontspanning van de baarmoeder, spastische pijn verdwijnt. Je moet niet het verhoogde seksuele verlangen onderdrukken: de natuur zelf vertelt je wat het lichaam nodig heeft.
  • Houd vast aan je emoties. De beste tactiek voor de premenstruele periode - denk er later over na. Het is natuurlijk niet nodig om het ernstige negatieve, dat samenviel met de ICP, te negeren. Maar wetende dat het gemakkelijk is om "te ver weg te gaan" en te veel te praten, is het beter om een ​​serieus gesprek voor later uit te stellen.
  • Het zou niet in de premenstruele periode moeten zijn om te gaan winkelen. Er is een grote kans op verspilling van geld, wat later een familieconflict kan worden.

In ernstige gevallen krijgt de vrouw medicijnen voorgeschreven:

  • Pijn in PMS, wat te doen? - laten we No-shpy toegeven. Het is het echter niet waard om betrokken te raken bij dit medicijn. Met een spasmolytisch effect kan No-shpa in grote doses de menstruatie verhogen. Een goed anesthetisch effect wordt gegeven door NSAID's (Ibuprofen, Naproxen). Het is de moeite waard om te onthouden: Ibuprofen (Nurofen, Mig-400) wordt niet aanbevolen voor vrouwen na 40 jaar vanwege het negatieve effect op het hart.
  • Borsttederheid en zwelling - gemakkelijk te elimineren door het gebruik van diuretica (Veroshpiron 25 mg, Furosemide 40 mg).
  • Multivitaminen - vul het gebrek aan magnesium, calcium en Vit. B6. Een uitstekende tool voor PMS is het medicijn Magne-B6, de ontvangst duurt nog 1 maand. gevolgd door een herhaalde cursus. De homeopathische remedie Mastodinon en saffraan-afkooksel geeft een goed effect.
  • Verwijdering van opwinding van het zenuwstelsel - kruidenpreparaten worden het vaakst gebruikt (Novo-Passit, Persen). Gemengde infusies van valeriaan en motherwort helpen de spanning te verminderen en de slaap te verbeteren, nemen 15-25 caps. 2-3 keer per dag of slechts een uur voor het slapen gaan. In ernstige gevallen wordt een Afobazol-kalmeringsmiddel voorgeschreven, waardoor de staat van angst effectief wordt geëlimineerd. In dit geval heeft het medicijn geen nadelige invloed op de psyche, vrouwen kunnen autorijden tijdens de receptie. Het is raadzaam om antidepressiva (Fluoxetine, Zoloft, Paxil) en neuroleptica (Nootropil, Sonapaks, Aminalon) in te nemen. Tranquilizers, antidepressiva en antipsychotica worden alleen gebruikt zoals voorgeschreven door een arts!
  • Hormonale geneesmiddelen - orale anticonceptiva (Midiana, Yarin) worden gebruikt om het hormonale niveau te stabiliseren en de symptomen van PMS te stabiliseren, de kuur duurt 3 maanden, gevolgd door een herhaling. Het gestagene medicijn Drospirenon (Anabella, Angelik, Vidora) voorkomt de opeenhoping van klieren en oedeem.

Premenstrueel syndroom kan niet worden getolereerd. De conditie van PMS, vooral bij vrouwen met onstabiele psyche en neurose, kan na verloop van tijd verergeren, wat uiteindelijk de kwaliteit van leven en invaliditeit negatief zal beïnvloeden.

Het is ook de moeite waard om te onthouden dat ziekten van de seksuele sfeer, endocriene stoornissen (waaronder hypo- en hyperthyreoïdie) alleen het verloop van het premenstrueel syndroom verergeren. Hun behandeling, naleving van aanbevelingen voor veranderingen in levensstijl en, indien nodig, medicijnen zullen helpen om zelfs de ernstige vorm van PMS het hoofd te bieden.

Al met al over PMS!

Een ziekte is geen ziekte, een invasie, een uitbraak of ongelukken die voor sommige meisjes en vrouwen maandelijks terugkeren. Mysterious PMS - wie is dit beest en hoe wordt het gecontroleerd?

In dit artikel zullen we de ICP in delen analyseren, zodat u volledig op de hoogte bent van deze cyclische gebeurtenis.

Een dergelijke veelgebruikte, zowel in vrouwen- als mannenkringen, de afkorting PMS heeft een vrij uitgebreide studie en beschrijving, maar laten we beginnen vanaf het allereerste begin, namelijk hoe PMS vertaalt.

PMS betekent premenstrueel syndroom, premenstruele ziekte, premenstrueel spanningssyndroom of cyclisch syndroom. Al deze namen hebben, hoewel ze enigszins anders klinken, nog steeds dezelfde afkorting en de naam PMS.

Wat PMS betekent, niet veel mensen begrijpen, en ze weten niet van de aanwezigheid ervan. Dit komt omdat het geen specifiek verschijnsel is, het manifesteert zich niet consistent en met bepaalde tekens.

PMS is dus een complex complex van tekenen en symptomen van veranderingen / verstoringen in de normale levensactiviteit van een vrouw op het niveau van fysiologie en psyche, die zich cyclisch manifesteren, d.w.z. vóór het begin van de menstruatie gedurende 2-10 dagen. Dit zijn metabole en endocriene stoornissen, vegetatieve vaten van de fysiologie, ook psycho-emotioneel.

Zoals reeds vermeld, heeft PMS geen stabiele manifestatie. Meestal zijn dit gecombineerde symptomen en tekenen die bovendien een verhoogde manifestatie kunnen hebben vanwege de invloed van externe factoren, bijvoorbeeld stress of een lange beweging, bevalling, ziekte, enz.

Dus, tenslotte, wat is PMS bij meisjes? Hoe waar is de manier waarop we dit syndroom in films en feuilletons krijgen: voortdurende geïrriteerdheid, mentale toevallen, pannes en eindeloze verwijten van mannen?

Psycho-emotionele stoornissen karakteriseren de meest voor de hand liggende en zichtbare manifestaties, d.w.z. :

  • prikkelbaarheid;
  • agressiviteit;
  • Melancholie of tranen;
  • Angst en angst;
  • opgewonden;
  • Stemmingswisselingen;
  • Depressie, vermoeidheid;
  • Depressie.

Simpel gezegd, er is een schending of een duidelijke verandering in het gewoontegedrag van een vrouw, die verdraagzaam in een gemakkelijke vorm kan overgaan, of het kan een karakter krijgen dat de gebruikelijke manier van leven verstoort.

Er is een patroon in de manifestaties van PMS: meisjes van jongere leeftijd worden gekenmerkt door depressie, wanneer vrouwen van oudere, volwassen leeftijd last hebben van aanvallen van agressie.

Fysieke stoornissen manifesteren zich, zoals in de pijn van sommige delen van het lichaam of gevoeligheid, en bij het veranderen ervan:

  • Zwelling, vergroting of stuwing van de borst, evenals de verhoogde gevoeligheid;
  • Specifieke pijn van de buik, rug, taille, spieren van het lichaam;
  • Hoofdpijn, vaak migraine met gevoeligheid van de oogbollen;
  • Duizeligheid, misselijkheid en onstabiele bloeddruk;
  • Hartkloppingen, tachycardie en blozen van het gezicht;
  • Wallen van het lichaam of gewichtstoename door vochtretentie in het lichaam;
  • Verslaafd aan eten, verhoogde eetlust;
  • Acute waarneming van vertrouwde geuren;
  • Frequent urineren, constipatie of diarree;
  • Verhoogde kracht of manifestatie van lethargie in gedrag;
  • Slaapstoornissen;
  • Het uiterlijk van uitslag op het gezicht, acne, etc.

Symptomen PMS is zeer uitgebreid, heeft meer dan 160 tekens en we hebben de meest voorkomende en meest voorkomende beoordeeld.

In totaal wordt PMS waargenomen bij 80% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd en de frequentie van de manifestaties hangt rechtstreeks af van de leeftijd.

  • Van 19 tot 29 jaar - 20% van de gevallen van tekenen van PMS;
  • Van 29 tot 39 jaar oud - 45-50% of elke tweede vertegenwoordiger van het schone geslacht;
  • Na 40 jaar - 55% en meer vrouwen vatbaar voor premenstrueel syndroom.

Er is een relatie, zoals eerder genoemd, van externe factoren met de ziekte of verminderde functie van het lichaam. PMS gebeurt bijvoorbeeld vaker bij vrouwen die:

  • wonen in grote steden en grootstedelijke gebieden;
  • bezig met mentaal werk, stress;
  • hebben ziekten van het zenuwstelsel en cardiovasculaire systemen;
  • gastro-intestinale problemen;
  • leed aan bevalling, abortus of miskraam, vooral met complicaties;
  • ervaren stress op de psyche, stress, shock;
  • lijd aan infectieziekten, gynaecologische chirurgie;
  • onvoldoende lichaamsgewicht hebben;
  • zwakke fysieke activiteit vertonen.

Statistieken bepalen ongeveer 5-10% van de vrouwen, de symptomen van het premenstrueel syndroom, die de kwalitatieve en gebruikelijke manier van leven, het sociale en gezinsbestaan, het vermogen om werk te verrichten aanzienlijk bemoeilijken.

Zo'n diagnose vereist behandeling, onderdrukking van PMS-symptomen, want een recidief van de ziekte is mogelijk, tot de behoefte aan chirurgische interventie.

Het doel van behandeling en preventie van premenstrueel syndroom is om de "foute" functies van de systemen (uitdroging, hypothalamus) in een normale toestand te brengen, evenals de eliminatie van prikkelbare factoren.

Als opties voor preventie van PMS zijn:

  • Goede levensstijl, dat wil zeggen:
    1. 1. volledige slaap (7-9 uur) en rust;
    2. 2. evenwichtige voeding, rijk aan vitamine en mineralen;
    3. 3. de afwezigheid van slechte gewoonten;
    4. 4. fysieke activiteit.
  • Uitsluiting van schadelijke, irriterende en stimulerende producten:
    1. 1. koffie, thee, maaltijden, dranken die cafeïne bevatten;
    2. 2. gekruid, zout, gekruid, overdreven zoet;
    3. 3. alcoholische dranken.
  • Een dieet dat aanbeveelt om meerdere keren per dag in kleine porties te eten, zodat de maag het aankan.
  • Uitsluiting van emotionele stress, vooral sterke negatieve indrukken, stress, shockemoties.

PMS-behandeling wordt individueel uitsluitend door een specialist voorgeschreven en kan medicamenteus zijn:

  • antidepressiva;
  • antipsychotica;
  • psychotrope geneesmiddelen;
  • kruidengeneesmiddelen;
  • vitamines en supplementen.

Hormonaal - wordt gebruikt wanneer de tweede fase van de menstruatiecyclus duidelijk niet wordt bereikt. Gebruik hormoontherapie met progesteron, oestrogeen, etc.

Niet-traditioneel, folk - deze omvatten:

  • middelen om PMS te voorkomen;
  • folk remedies om symptomen te elimineren en te verlichten (infusies, afkooksels van kruiden);
  • massage, yoga, balneotherapie, spabehandeling, rustgevende baden, fysiotherapie, etc.

Zoals je al begrijpt, is PMS niet alleen de voorloper van een vroege menstruatie, maar eerder een ernstige manifestatie van verstoringen in het werk van de vrouwelijke psyche en het hele lichaam. Als u slechts 25-30 jaar oud bent en gelukkig heeft u geen last van premenstrueel syndroom, dan zal preventie u nu geen pijn doen. Bovendien hebben haar methoden alleen een positieve invloed op uw gezondheid en uiterlijk.

Wat is PMS bij meisjes? (Uitleg)

Wat is PMS bij meisjes? Een paar dagen voor het begin van de menstruatie voelen veel meisjes en vrouwen zich slechter en beter humeur, pijn in de onderbuik.

Hoe PMS te ontcijferen? Dit is het premenstrueel syndroom. Maar waarom komt het voor, is het een teken van de ziekte, hoe kan de toestand vóór de menstruatie worden verlicht?

Algemene informatie

Hoe je PMS in een meisje moet vertalen, moet je weten vanaf de allereerste menstruatiecyclus. In de geneeskunde wordt de verslechtering van de gezondheid vóór de menstruatie premenstrueel syndroom genoemd. Dit is geen ziekte: PMS wordt geassocieerd met een verandering in de balans van hormonen in het vrouwelijk lichaam.

Gewoonlijk zou oestrogeen minder moeten zijn dan progesteron. Maar vóór de menstruatie kan de tegenovergestelde situatie worden waargenomen, die van invloed is op de bloeddruk, de mentale toestand, vasculaire problemen veroorzaakt, enzovoort.

Professionals kennen de methoden om vrouwen in deze periode te helpen. Maar we moeten niet vergeten dat de symptomen van PMS, die hieronder zullen worden besproken, kunnen wijzen op de aanwezigheid van een ernstige ziekte. Om de natuurlijke cyclische aard van het vrouwelijk lichaam niet te verwarren met de ziekte, moet u contact opnemen met een gynaecoloog.

PMS komt voor bij elke 5e vrouw onder de 30 jaar en bij elke 2e vrouw na deze leeftijd. Hij maakt meisjes erg lastig voor de geboorte van haar eerste kind.

symptomen

Wat is PMS bij meisjes? Het bestaat uit veranderingen in de neuropsychiatrische toestand en in fysiologisch slechte gezondheidstoestand. Dit is:

  • Hoofdpijn of duizeligheid.
  • Lagere buikpijn, die in de rug kan worden gegeven.
  • Depressie of agressiviteit.
  • Overmatige geïrriteerdheid.
  • Huilen, angst om welke reden dan ook.
  • Algemene zwakte van het lichaam.
  • Misselijkheid, braken.
  • Verhoogde transpiratie.
  • Zwelling van de borstklieren.
  • Oedeem van ledematen en gezicht.
  • Overmatige gevoeligheid voor allerlei geuren en geluiden.
  • Tachycardie.
  • Verhoog of verlaag de bloeddruk.
  • Gevoelloosheid van de armen en benen, verlaging van de temperatuur van de ledematen.
  • Paniekaanvallen.
  • Frequent werk van de blaas.

Wat is PMS bij vrouwen? Dit zijn dezelfde tekens van onwel voelen als meisjes. Maar om de vraag te beantwoorden hoe de ICP is vertaald, is niet genoeg. We moeten uitzoeken waarom het gebeurt.

Zoals te zien is in de bovenstaande lijst, zijn de symptomen van PMS gevarieerd. Ze beïnvloeden de werking van verschillende systemen en organen van het vrouwelijk lichaam. Om de ziekte niet met dezelfde symptomen te missen, moet je onderzocht worden.

Waarom lijden sommige vrouwen vóór de menstruatie, terwijl andere niet, en begint het syndroom van iemand 2 dagen vóór het begin van de menstruatie en begint er iemand 20 dagen? Feit is dat absoluut gezonde vrouwen zelden last hebben van PMS. Hoewel we niet kunnen uitsluiten dat de invloed op de vrouw in deze periode is geen fysiologische, maar sociale problemen. Als er voortdurend schandalen in het gezin zijn, als er problemen zijn op het werk of met het kind op school, kunnen alle problemen in het leven de mentale stabiliteit van de vrouw verzwakken en haar ICP uitlokken.

Maar als het gaat om het compliceren van het lichamelijk welzijn van een meisje of vrouw met bepaalde ziekten, kan haar toestand vóór de menstruatie de tussenkomst van een arts vereisen.

Oorzaken van PMS

Ziekten en situaties die leiden tot premenstrueel syndroom:

  1. Endometriose (hyperplasie van het slijmvlies van de baarmoeder). Wanneer het slijmvlies uitzet, kunnen de deeltjes uit de baarmoeder naar andere organen in het lichaam stromen. Bijvoorbeeld - in de darmen. De oorzaak van endometriose wordt beschouwd als hormonale stoornissen in het lichaam.
  2. Ontstekingsprocessen van vrouwelijke organen - baarmoeder, eierstokken. Als er een onbehandelde ontsteking was, zou dit kunnen leiden tot permanent (recidiverend) PMS.
  3. Hormonale veranderingen, waardoor de balans tussen oestrogeen en progesteron verstoord is. Om een ​​ziekte te diagnosticeren, schrijft een gynaecoloog of endocrinoloog een bloedtest voor hormonen voor.
  4. Spataderen van het bekken. Deze ziekte wordt verergerd vóór de menstruatie. Het komt vaker voor bij vrouwen die zijn bevallen.
  5. Gebruik van intra-uteriene anticonceptiva. Het intra-uterine apparaat kan het slijmvlies van de baarmoeder traumatiseren, waardoor er pijnen zijn vóór de menstruatie, de duur en overvloed van de menstruatie toenemen.
  6. Symptomen vergelijkbaar met PMS komen voor bij aandoeningen van de schildklier.

De belangrijkste reden voor het optreden van PMS-symptomen is dat de moderne geneeskunde een slechte werking van de hypothalamus beschouwt. De risicofactoren voor PMS bij meisjes zijn:

  • Ongunstige erfelijkheid.
  • Water-zout onbalans.
  • Gebrek aan vitaminen en mineralen.
  • Te late rijping van de seksuele sfeer.
  • Frequente stress.
  • Hormonale druppels.
  • Koolhydraatmisbruik.
  • Lichamelijke inactiviteit.
  • Lijster.
  • Ongecontroleerde inname van orale anticonceptiva.

Het ontcijferen van de ICP, vooral als de sensaties sterk genoeg zijn, impliceert de noodzaak om onderzocht te worden door een gynaecoloog, een fleboloog en een endocrinoloog.

Het onderzoek moet noodzakelijkerwijs plaatsvinden in de periode vóór de menstruatie, wanneer er tekenen van PMS verschijnen.

De aanwezigheid van terugkerende PMS wordt ook beïnvloed door het temperament van het type vrouw. Als een dame rustig de problemen van het leven behandelt, zelfverzekerd is, op zoek is naar een reden tot vreugde in alles, zal ze gemakkelijker de premenstruele en menstruele perioden verdragen. Die meiden die altijd in een slecht humeur zijn, zijn overal bang voor, ze zijn jaloers op iedereen, ze zijn boos op iedereen, ze worden blootgesteld aan sterkere tekenen van PMS.

Het uiterlijk van PMS wordt beïnvloed door seizoenspatronen. In de lente, met algemene avitaminosis en een constante drukval op straat, voelen verzwakte vrouwen die vatbaar zijn voor vegetovasculaire problemen een toename van PMS.

ICP-formulieren

Afhankelijk van het type symptomen dat met name een bepaalde vrouw irriteert, zijn er 4 vormen van premenstrueel syndroom:

  1. Oedemateuze. Wat betekent deze vorm? Wanneer haar borsten opzwellen, gezwollen voeten, handen en gezicht. Het wordt gekenmerkt door een constante wens om te eten, dorst, gewichtstoename in een korte periode van tijd. Gevoel constante zwakte. Verhoogt transpireren. De huid jeukt. Het hele lichaam lijkt opgezwollen. In sommige gevallen is er pijn in de gewrichten en de wervelkolom, tot aan krampen. De huid van het gezicht kan vettig worden, met een acne-achtige uitslag. Deze vorm wordt vaak waargenomen in de beginperiode van de reproductieve leeftijd.
  2. Cephalgische vorm wordt gekenmerkt door het verschijnen van een scherpe hoofdpijn, voornamelijk in de slapen. De pijn geeft aan de oogbollen. Het veroorzaakt misselijkheid en overgeven. Verhoogt de gevoeligheid voor geluiden en geuren die de toestand verergeren. Bloeddruk verandert niet.
  3. De neuropsychische vorm wordt geassocieerd met een toename van prikkelbaarheid, agressiviteit of depressiviteit, tranen, gevoeligheid en ongemotiveerde verandering van stemming. Een vrouw voelt algemene zwakte en vermoeidheid. Ze heeft slapeloosheid of slaperigheid. Het geheugen is gestoord, spraak is moeilijk. Eetlust kan sterk worden verminderd of verhoogd.
  4. De kritische vorm van PMS komt tot uitdrukking in een verhoging van de bloeddruk tot grote hoogten. Tegelijkertijd is er een verhoogde hartslag, handen en voeten worden koud, een vrouw kan een paniekaanval krijgen, wanneer ze wordt onderdrukt door de gruwel van de dood. Dergelijke aanvallen komen meestal 's nachts voor.

Er is ook een atypische vorm van PMS, die gepaard gaat met hoge koorts, slaperigheid, migraine en andere symptomen. Dit is een zeldzamere vorm.

diagnostiek

Het is tamelijk moeilijk om PMS te diagnosticeren omdat, zoals gezegd, de symptomen vergelijkbaar zijn met vele andere ziekten. Om de ziekte in de dame of de natuurlijke toestand van het lichaam in een bepaalde periode te ontcijferen, is het noodzakelijk om langetermijnwaarnemingen van de algemene toestand ervan uit te voeren:

  • Ten eerste wordt een vrouw aangeraden om een ​​aantal maanden een dagboek bij te houden van haar gezondheidstoestand, waar ze haar temperatuur (arm en basaal), bloeddruk kan registreren en haar gevoelens en kwalen zorgvuldig gedurende verschillende cycli op een rij kan registreren. Als de arts een periodiciteit van verslechtering opmerkt, die samenvalt met de premenstruatiedagen, ondersteunt dit de diagnose van PMS.
  • Ook worden meisjes en vrouwen onderzoek voorgeschreven met EEG (elektro-encefalografie), REG (rheoencephalography), bloedtest op hormonen in de periode vóór de menstruatie.
  • Vrouwen worden doorverwezen voor overleg met een neuroloog, psychiater, endocrinoloog en uroloog.
  • Ze worden aangeboden om de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof per dag en de hoeveelheid dagelijkse urine te volgen.
  • Ze maken ook een radiografie van de schedel, een echografie van de bijnieren, een MRI enzovoort.

Het doel van het onderzoek is om ziekten uit te sluiten met dezelfde symptomen als PMS.

behandeling

Nadat je een dergelijke toestand van het meisje als PMS hebt kunnen ontcijferen, begint zijn behandeling. Het hangt af van de vorm van het syndroom en de ernst van de aandoening:

  1. In sommige gevallen kan de vrouw zelf haar toestand aan - om elke analgetica te drinken die haar bekend is, 2 tabletten valeriaan. Daarna moet je een paar uur gaan liggen, kalmeren, misschien - slapen.
  2. Als zwelling wordt waargenomen, kan dit symptoom worden verwijderd door een zwak diureticum in te nemen.
  3. Als PMS optreedt in de winter-lente periode, tijdens vitaminegebrek en verval van immuniteit, is het niet slecht om vooraf een kuur met vitamines te drinken, waardoor het lichaam extra kracht krijgt. Zorg ervoor dat u de vitamines B1 en B6, magnesium, inneemt - deze stoffen maken deel uit van een vitaminecomplex.

Niet zo belangrijk als waar het ICP voor staat. Het belangrijkste is om er rekening mee te houden dat de symptomen van PMS vergelijkbaar zijn met de gevoelens van de eerste dagen van de zwangerschap. Koop dus voordat je medicijnen gebruikt een zwangerschapstest bij een apotheek en zorg ervoor dat je niet zwanger bent. Als u hier niet zeker van bent, probeer het dan zonder medicatie te doen. Ga liggen, ontspan, neem een ​​vrije dag vrij op het werk.

Wanneer PMS moeilijk is, een arts raadplegen. Als u al bent onderzocht en er geen ernstige ziekten zijn geconstateerd, kan de specialist u nog steeds helpen:

  • Gewoonlijk schrijft de arts een antidepressiva- of kalmerende behandeling voor, waarbij hij kiest voor moderne, niet-verslavende middelen.
  • Als hormonale onbalans wordt gedetecteerd, zal de gynaecoloog hormonale orale anticonceptiva aanbevelen.
  • Je moet ook een dieet volgen - niet teveel eten, geen zout eten.
  • Zorg ervoor dat je zo veel mogelijk lichamelijke opvoeding doet.
  • Als u niet te lui bent om naar een psychiater te gaan, krijgt u ontspanningstechnieken te leren die de mentale en psychologische symptomen van de aandoening elimineren.

Soms wordt PMS door een vrouw zo slecht verdragen dat de dokter haar een ziekenlijst voorschrijft. Wanneer de vorm van de crisis meerdere dagen naar het ziekenhuis wordt gestuurd.

Veel vrouwen worden geholpen om hun welzijn te verbeteren vóór de menstruatie van homeopathische geneesmiddelen. De meest voorkomende zijn Mastodinon en Remens. Raadpleeg uw arts voordat u koopt.

Populaire behandelmethode is om kruideninfusie te nemen. Neem in gelijke delen citroenbalsem, meidoorn, sushnitsa, pepermunt, kamille. De hoeveelheid van elk kruid is een snuifje. Deze collectie giet een glas kokend water en sta een half uur lang aan. Neem een ​​half uur voor de maaltijd en, belangrijker nog, een half uur voor het slapen gaan.

het voorkomen

Het decoderen van PMS is bekend bij bijna alle meisjes, maar niet iedereen onderneemt vooraf actie om hun toestand te verlichten. Wat kan gedaan worden:

  • Om onaangename gevoelens vóór de menstruatie te vermijden, moet de hygiëne in acht worden genomen - neem elke dag een douche en verwissel uw ondergoed om uzelf tegen infecties te beschermen.
  • Frequente en willekeurige verandering van seksuele partners leidt tot het risico van ontsteking van de bekkenorganen, en dus tot de ICP.
  • Goede voeding zal helpen om problemen met de menstruatie te voorkomen. Het is noodzakelijk om de inname van zout te beperken, om de volledige samenstelling van het dieet te controleren, met de opname in het voedsel van alle noodzakelijke vitaminen en mineralen.
  • Volg het watermetabolisme van het lichaam - de hoeveelheid urine moet gelijk zijn aan de hoeveelheid vocht die je drinkt.
  • Het is noodzakelijk om een ​​actieve levensstijl te leiden, te sporten. Als een vrouw om gezondheidsredenen geen gewichten kan dragen, kan iedereen minstens 2 km per dag lopen. Jonge meisjes moeten dit cijfer verhogen.
  • Geestelijk onevenwichtige meisjes moeten hun opvattingen over het leven heroverwegen, geen hartproblemen bedwingen, zich verheugen in kleinigheden, niemand benijden, anderen vergeven over hun tekortkomingen, juiste prioriteiten stellen voor hun leven.

Als u uw maandelijkse cyclus kent, kunt u een kuur met vitamines vooraf drinken en een paar dagen voor de menstruatie om valeriaan in te nemen. Als deze maatregelen u niet volledig van PMS ontdoen, kan het zijn gang gaan.