Toenemend wenen bij vrouwen: oorzaken en behandeling

Huilen voor vrouwen is normaal. Maar in sommige gevallen duidt de buitensporige manifestatie ervan op problemen met het centrale zenuwstelsel, hormonen en storingen in het vegetatieve vasculaire systeem. Natuurlijk zou de belediging van een vrouw eruit moeten komen in de vorm van tranen, maar als de tranen niet door iets worden veroorzaakt, moet je de hulp van een specialist inroepen.

Tranen zijn een normale reactie van het menselijk lichaam onder stress. De nodige reflex verschijnt in de kindertijd en gaat niet over in het leven. Emotionele ontspanning is vereist door elke persoon, dus er is niets angstaanjagends in gematigde tranen. Tranen helpen om hart en nerveuze spanning kwijt te raken. Ze zijn echter niet altijd zeldzaam en van korte duur. Het is belangrijk om de oorzaken van overmatige tranenheid te identificeren en maatregelen te nemen om deze te elimineren.

Oorzaken van huilen

Bij mannen ontwikkelt zich een betraande toestand uiterst zelden. Maar bij vrouwen wordt het vaak geassocieerd met het begin van de menstruatie en veranderingen in het hormonale niveau. Oorzaken van tranen en zeuren zijn:

Om de emotionele toestand te normaliseren, duurt het vaak lang om te genezen. Niet altijd zo gemakkelijk om de effecten van negatieve emoties kwijt te raken. In ernstige gevallen is de hulp van een psycholoog en een psychiater vereist. Een specifiek therapeutisch beloop en medicijnen kunnen worden voorgeschreven.

Lage stresstolerantie

De perceptie van de wereld is grotendeels te wijten aan erfelijke aanleg, genetische kenmerken van het lichaam, storingen in de functionaliteit van het centrale zenuwstelsel. Mensen die van huilen en zeuren houden, hebben vaak geen controle over hun emoties en verlichten nerveuze opwinding. In dergelijke situaties is het onmogelijk om te doen zonder de hulp van specialisten - psychologen, psychiaters en neurologen. Vaak wordt vrouwelijk huilen vergezeld door:

  • paniekaanvallen;
  • tranen;
  • emotionele opwinding;
  • agressie.

De bovengenoemde neurologische problemen vereisen een competente behandeling.

Psychische problemen

Het leven van een vrouw zonder de aanwezigheid van bepaalde stressvolle situaties in onze moderne wereld is bijna onmogelijk. Een vrouw draagt ​​een sterke verantwoordelijkheid voor kinderen en familie, maakt zich vaak zorgen om haar naaste mensen en is gevoeliger voor stress dan een man. Zoals blijkt uit talrijke studies, is een vrouw gevoeliger voor de emoties van mensen om haar heen en is ze vaak emotioneel onstabiel.

Depressie en vlagen van wanhoop veroorzaken verhoogde tranen, zenuwinzinkingen en hysterie. De opeenhoping van negatieve emoties is vaak de oorzaak van mentale disbalans van een vrouw. Als problemen in het werk worden toegevoegd aan problemen in het gezin, dan is het erg moeilijk voor een vrouw om de externe slagen van het lot te weerstaan. Ontwikkel ernstige vormen van neurose, slapeloosheid, wat een extreem negatieve invloed heeft op het welzijn.

Hormonale aanpassing

Echter, niet alleen psychologische factoren kunnen de oorzaak zijn van tranen. Zenuwachtigheid en tranen komen vaak samen met PMS. Vóór de menstruatie beginnen vrouwelijke hormonen te veranderen. Als het lichaam stopt met het produceren van de hormonen die nodig zijn voor de eisprong, vindt de menopauze plaats. Het vrouwelijk lichaam vergrijst, net als het mannetje. Het is onvermijdelijk. Het niveau van hormonen in het lichaam neemt af, wat kan leiden tot een diepe langdurige depressie en tranen.

Maar zelfs jonge vrouwen zijn vaak vatbaar voor tranen als gevolg van onstabiele hormoonproductie. Hormonale aanpassing kan een vrouw doen huilen zonder duidelijke reden. De staat van melancholie en tranen kan duren met een hormonale verandering van het lichaam 3-14 dagen.

Manieren om van de tranen te ontdoen

Experts adviseren om geen negatieve emoties te verzamelen. De emotionele storm moet uit jezelf worden gelaten. Maar niet door schandalen en woedeaanvallen. Als je problemen hebt op je werk, kun je met de baas praten en zo een aantal problemen oplossen. Thuis, stort je ziel uit naar je partner, goede vrienden, kinderen. Vergeet niet dat het gebrek aan communicatie alleen de stressvolle situatie aanvult.

Ontspanningstechnieken, massage, yoga, meditatie helpen bij het verlichten van stress. Het is belangrijk om deze maatregelen in combinatie te gebruiken. Elimineer stress kan zijn in de sportschool of in dagelijkse runs door het park. Sporten helpt om de emotionele achtergrond te stabiliseren en de stemming te verbeteren. Zelfs eenvoudige wandelingen in het park of bos dragen bij aan het verbeteren van de emotionele toestand.

Stress - mentale stress, die de onmisbare verwijdering vereist. Opdat een vrouw van constant huilen af ​​zou zijn, moet je je eigen aandacht van negatieve factoren naar positieve veranderen. Besteed meer aandacht aan de positieve momenten in het leven en aan prettige herinneringen, ze zullen je helpen af ​​te leiden van het negatieve.

Wanneer tranen beginnen te naderen, is het noodzakelijk om dergelijke gymnastiek te gebruiken:

  • zit in een comfortabele stoel en ontspan;
  • begin gelijkmatig, rustig te ademen.

Met zo'n oefening kun je je concentreren en niet huilen. Het is belangrijk om te diep ademhalen te vermijden, anders kunt u duizeligheid veroorzaken. Ademhalingsoefeningen moeten worden uitgevoerd tot het volledig verdwijnen van nerveuze spanning. Je kunt wat koud water drinken, je gezicht wassen en een paar minuten uit gaan. Dit alles zal helpen om het zenuwstelsel weer normaal te maken en te kalmeren.

Helpt bij het wegnemen van stress die de levensduur van aquariumvissen registreert, regendruppels op het glas. Zulke trainingen zijn effectief en helpen om te ontspannen. Het moet vaak luisteren naar rustgevende ontspannende muziek. Het stabiliseert de emotionele achtergrond en helpt om altijd in een rustige staat te zijn.

Je moet jezelf niet de genoegens van het leven ontzeggen. Ga naar een concert, bezoek de dierentuin, het pretpark, de kunsttentoonstelling. Omring jezelf met positieve emoties en creëer positieve gebeurtenissen in je leven. Communiceer vaker met positieve mensen, vind vrienden door je interesses en hobby's.

Therapeutische behandeling

In hardloopsituaties kan zonder hulp van een arts niet. Meestal wordt fysiotherapie ook voorgeschreven in combinatie met de inname van verschillende medicijnen, die een gunstig effect hebben op het centrale zenuwstelsel. Zeer nuttig:

  • massage;
  • acupunctuur;
  • hirudotherapy;
  • zwemmen;
  • saunabezoek;
  • aromatherapie;
  • zee vakantie.

Deze methoden helpen de emotionele achtergrond te stabiliseren.

Om het centrale zenuwstelsel te stabiliseren, kan de door de arts voorgeschreven medicatie worden gebruikt. Afhankelijk van de ernst van de situatie, schrijft de arts verschillende sedativa voor. In bijzonder kritieke situaties kunnen kalmerende middelen, kalmerende middelen, neuroleptica en antidepressiva worden voorgeschreven. Hun actie drukt het werk van het centrale zenuwstelsel. De keuze van geneesmiddelen en behandelingsregime hangt af van de nuances van elk afzonderlijk geval.

Vechtstress helpt de juiste voeding. Met fysieke en nerveuze uitputting is het belangrijk om een ​​effectief vitamine-mineraalcomplex te nemen. Uw dieet moet verzadigd zijn met vitamines en andere bestoven stoffen. Een grote hoeveelheid vitamine C helpt om stress te bestrijden Ascorbinezuur wordt gevonden in verse groenten en fruit, dus eet ze dagelijks. Het is handig om natuurlijke sappen te drinken en salades te eten van rauwe groenten en groenten.

Het is noodzakelijk om overmatige tranen te behandelen, omdat de geestelijke gezondheid van de vrouw lijdt. Therapie helpt om de ontwikkeling van een ernstige zenuwinzinking en een gevaarlijke ziekte te voorkomen, de emotionele achtergrond te stabiliseren, helpt om een ​​moeilijke situatie te overleven.

De emotionele achtergrond bij vrouwen veranderen na 40 jaar

Stemmingswisselingen tijdens de menopauze komen vaker voor dan andere symptomen van de menopauze. Dit is geen pathologie, eerder een gevolg van complexe natuurlijke processen in het vrouwelijk lichaam. De aandoening lijkt op het premenstrueel syndroom. Maar als vóór maandelijkse schommelingen slechts anderhalve week, met menopauze, deze periode aanzienlijk in de loop van de tijd duurt.

Redenen om de emotionele achtergrond te veranderen

Vrouwelijk lichaam - nou ja, een heel complex systeem! Het verdwijnen van reproductieve functies komt van de hersenen, die impulsen door het zenuwstelsel sturen. CNS is een indicator voor dit alles. Ongebruikelijk werk voordat dit gestroomlijnde voortplantingssysteem de stress van het hele organisme veroorzaakt. Er wordt een signaal ontvangen over een andere hoeveelheid hormonen die nodig is. Oestrogeen, dat verantwoordelijk was voor een goed humeur, schoonheid, seksualiteit, een golf van kracht en zelfvertrouwen, wordt niet meer geproduceerd. Progesteron stijgt, wat altijd geïrriteerdheid, tranen, passiviteit, verminderd zelfbeeld, een daling van het libido veroorzaakt. Er wordt minder serotonine geproduceerd, waardoor het zenuwstelsel in een stabiele toestand blijft en het hormoon geluk wordt geproduceerd in kritisch lage doses. Vanaf nu moet je het proberen om het te verhogen.

Samen met de menopauze komt het besef van de naderende ouderdom. De conditie van huid, haar, figuur, seksueel gedrag is aan het veranderen. Dergelijke veranderingen verstoren de vrouw ernstig, en het gebrek aan adequate ondersteuning van de geliefde man maakt je nog nerveuzer. Stemming met veranderingen in de menopauze om objectieve, subjectieve redenen. Soms is de situatie zo vermoeiend dat je specialisten moet bezoeken en antidepressiva moet nemen.

Vormen van depressie in de menopauze

Langdurige stemmingswisselingen veranderen in depressie. Deskundigen identificeren verschillende vormen met de juiste symptomen.

climacteric:

  • verlies van interesse in alles rondom, in het algemeen, aan het leven;
  • tearfulness;
  • overmatige kwetsbaarheid;
  • slaapstoornissen;
  • verminderde activiteit;
  • apathie;
  • depressie;
  • verlies van eetlust;
  • libido neemt in de meeste gevallen toe.

De aandacht van de geliefde man, een volwaardig seksleven, verhoogde interesse in haar persoon van de kant van haar geliefden, kinderen, is in staat om de stemming op te heffen. Een vrouw heeft voortdurend behoefte aan bevestiging van haar behoefte.

involutionaire:

  • angst is intern, extern;
  • angst;
  • agressie;
  • hysterie;
  • gratuite schandalen;
  • fussiness;
  • slapeloosheid;
  • gebrek aan interesse in seksleven;
  • paniek wachtend op de dood;
  • overmatige bezorgdheid voor de gezondheid, uiterlijk.

Een vrouw kan nog niet accepteren dat het grootste deel van haar leven al voorbij is, de ouderdom nadert. Deze staat van haar vermoeiend, maakt je nerveus, het lijkt erop dat het leven zijn betekenis heeft verloren. De leeftijd van de menopauze van een vrouw valt vaak samen met de rijping van haar kinderen. De dochter gaat trouwen, de zoon gaat trouwen. Er is een gevoel van verlatenheid, nutteloosheid, eenzaamheid. Een slecht humeur achtervolgt constant een vrouw. Ontdoen van slechte gedachten laten antidepressiva toe.

psychogene:

  • eenzaam voelen;
  • pessimisme;
  • verminderde zelfwaardering;
  • drukkende melancholie;
  • het nastreven van gedachten over ouderdom, zelfmoord;
  • angst;
  • tearfulness.

Heel vaak geeft een vrouw anderen de schuld van haar interne problemen - schoondochter, dochter, man, zoon, schoonmoeder, enz. Negatieve gevolgen voor hen. Tegen de avond lijkt alles nog erger, in afwachting van een slapeloze nacht, in de ochtend ontevredenheid over hun uiterlijk. Het begint allemaal opnieuw. De situatie wordt verergerd door de onverschillige houding van geliefden, onvoldoende aandacht van de geliefde man, niet-naleving van de eisen van de samenleving, buitensporige kritiek op anderen. Verandering van stemming is direct afhankelijk van de houding van anderen. Met de steun lijkt alles niet zo erg, bij haar afwezigheid verbergt een vrouw al haar angsten, gevoelens in zichzelf, en maakt ze uitslag.

Hoe depressie te voorkomen

Stemming met de menopauze zal zeker veranderen. Symptomatologie manifestaties hangen af ​​van het temperament van de vrouw, de gevoeligheid van het zenuwstelsel, het welzijn van het gezin, het persoonlijke leven. Wat moet er gedaan worden om ervoor te zorgen dat normale druppels niet in een aanhoudende depressie terechtkomen?

  • Het is noodzakelijk om te beseffen dat de menopauze een natuurlijk proces is dat alle vrouwen moeten doormaken. Een vrouw kan er op elke leeftijd mooi uitzien, als ze niet stopt met voor zichzelf te zorgen. Climax - betekent niet ouderdom. Dit is het moment waarop een vrouw haar hoofddoel al heeft vervuld - geboorte gaf, kinderen grootbracht, je kunt weer voor jezelf zorgen.
  • Je hoeft geen eisen aan jezelf te stellen die al op jonge leeftijd zijn gemaakt, geef anderen de schuld van hun mislukkingen. Het is noodzakelijk om de manier van leven enigszins te veranderen - om lichamelijke inspanning te corrigeren, psychologisch. Als tot nu toe een vrouw zich niet bezig heeft gehouden met fysieke cultuur, is het tijd om te beginnen. Matige lichaamsbeweging bevordert de ontwikkeling van het hormoon geluk.
  • Besteed aandacht aan uw dieet. In sommige producten bevatten planten fyto-oestrogenen, die niet alleen het zenuwstelsel kunnen kalmeren, maar ook de lichamelijke symptomen van de menopauze kunnen verlichten.
  • Vertel uw geliefden over het begin van een moeilijke fase in uw leven. Liefdevolle mensen helpen het te overwinnen zonder stress. Stemming met de menopauze is rechtstreeks afhankelijk van de houding van anderen.

Hoe de stemming tijdens de menopauze te stabiliseren

Help het zenuwstelsel om de menopauze te overleven kan speciale medicijnen, goede voeding, folk remedies zijn.

  • Bij sterke verschijnselen van de menopauze, die de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen, worden hormoonpreparaten voorgeschreven. De hormonale achtergrond is gestabiliseerd, de gezondheidstoestand verbetert. Onder hen zijn Klinorm, Femoston, Ovestin, Lebidon.
  • De meeste vrouwen kiezen voor fytopreparaties om hun gezondheid te verbeteren tijdens de menopauze, inclusief emotioneel. Estrovel, Inoklim, Remens, Klimaksan kunnen de stemming verbeteren tijdens de menopauze.
  • Om de stemming tijdens de menopauze te verhogen, kunt u een speciaal voedsel gebruiken. Verhoogt de productie van plezierhormoon - serotonine, bananen, gedroogde abrikozen, chocolade, aardbeien. Verlicht de spanning van het zenuwstelsel voor de tinctuur van meidoorn, valeriaan, moederskruid. Thee gemaakt van munt, citroenmelisse, calendula, salie.
  • Als u de toestand van het zenuwstelsel niet kunt verbeteren, moet u naar een afspraak met specialisten gaan om antidepressiva voor te schrijven. Gewoonlijk voorgeschreven Tianeptine, Fluoxetine, Adepress, Efevelon.

Stemmingswisselingen tijdens de menopauze komen vaak voor. Je moet proberen jezelf op te vrolijken, dan is het beter om van anderen te komen. Goed ontspant bad met zeezout, aangename muziek, zwemmen, frisse lucht, een film in het genre van de komedie.

De keuze van sedativa voor de behandeling van de menopauze

Stemmingswisselingen en depressieve toestanden bij vrouwen zijn niet gerelateerd aan humeur. De reden voor deze veranderingen is hormonale aanpassing. Niet alleen vrouwen zelf, maar ook mensen in haar omgeving lijden aan psycho-emotionele staatsaandoeningen. Iemand in een dergelijke situatie probeert de staat op zichzelf te normaliseren. Maar aangezien de oorzaak van schendingen de menopauze is, is het beter om een ​​arts te raadplegen en met zijn hulp kalmerende middelen te vinden.

Waarom neurose behandelen

Allereerst is het belangrijk om te begrijpen dat wispelturigheid en prikkelbaarheid geen manifestatie van karakter zijn. Dit zijn tekenen van verstoring van het zenuwstelsel. En als ze niet tijdig worden geëlimineerd, kunnen er ernstiger afwijkingen optreden. Meestal leidt een verandering in psycho-emotionele toestand tot het verschijnen van de volgende stoornissen:

  • ernstige vermoeidheid;
  • slapeloosheid;
  • drukstoten;
  • verhoogde hartslag en kortademigheid;
  • apathie en depressie;
  • onbalans;
  • zenuwinzinkingen enzovoort.

Natuurlijk ontwikkelen dergelijke afwijkingen zich geleidelijk en het is belangrijk om ze tijdig op te merken om een ​​effectieve behandeling te beginnen. Het kan de benoeming van hormonale medicijnen zijn. Dat wil zeggen, het is de oorzaak van afwijkingen die wordt geëlimineerd. Maar het hele probleem is dat hormonale preparaten veel contra-indicaties hebben en niet geschikt zijn voor alle vrouwen. Om deze reden worden vooral sedativa vaak gebruikt. Ze laten je toe om de stemming van een vrouw te normaliseren, zonder de ontwikkeling van gevaarlijkere afwijkingen toe te staan. Het is alleen nodig om het juiste medicijn te kiezen en het in de door de arts aangegeven dosering te nemen.

Kalmerende medicijnen worden gebruikt bij de behandeling van bijna alle vrouwen en worden geselecteerd op basis van bestaande symptomen.

valeriaan

Vooral vaak in de beginfase wanneer de menopauze valeriaan wordt gebruikt. Deze methode is de veiligste en is absoluut geschikt voor alle vrouwen. Valeriaan kan worden gebruikt als onderdeel van vergoedingen en in zuivere vorm in tabletten of druppels.

Als gevolg van het gebruik van fondsen bij vrouwen, worden de volgende veranderingen genoteerd:

  • vermindering van angst;
  • geleidelijke drukstabilisatie;
  • normaal hartritme;
  • Slaap verbeteren en nachtelijke ontwaken elimineren.

Om dit effect te bereiken, moet u maximaal zes tabletten per dag innemen. Overschrijden van deze dosering zou niet moeten, ook al wordt het medicijn gemakkelijk verdragen en heeft het geen toxisch effect. Indien nodig kan valeriaan worden aangevuld met andere geneesmiddelen. Er zijn geen speciale kenmerken met betrekking tot de combinatie van fondsen toegewezen.

Als u de dosering overschrijdt, kunnen slaperigheid en zwakte verschijnen en langdurig gebruik van hoge doses kan de effectiviteit van de behandeling verminderen.

soort geneeskrachtigplant

De volgende veilige en effectieve remedie die geschikt is voor alle vrouwen is moeders. Het kan ook worden gebruikt in de vorm van vergoedingen of als een afzonderlijk medicijn, geproduceerd in tabletten en druppels. De plant heeft het volgende effect:

  • elimineert opvliegers volledig;
  • verlicht opwinding;
  • elimineert nachtkrampen;
  • normaliseert de slaap en verwijdert slaapproblemen;
  • vereffent druk;
  • draagt ​​bij aan de stabilisatie van de hartslag.

Om alcoholpreparaten, inclusief moederskruid, te nemen, hebt u tijdens de maaltijden nodig. De dosering wordt individueel bepaald door de arts. Bovendien zijn er voor vrouwen met tekenen van menopauze tabletten beschikbaar. Om het effect van 1-3 tabletten per dag te bereiken.

novocaine

Het medicijn wordt als verdovingsmiddel beschouwd. Maar het blijkt dat dergelijke remedies effectief zullen zijn in het elimineren van de menopauzale symptomen veroorzaakt door vaatafwijkingen. Vanwege de complexe effecten en uitgesproken antispasmodische eigenschappen is het mogelijk om de psycho-emotionele toestand van vrouwen aanzienlijk te verbeteren. Bovendien wordt het volgende effect waargenomen:

  • bevordert de expansie van bloedvaten;
  • verwijdert alle krampen;
  • heeft een positief effect op het zenuwstelsel;
  • vermindert de tranen;
  • verlicht geïrriteerdheid.

Vanwege het gehalte aan para-aminobenzoëzuur is het mogelijk om de functie van de endocriene organen te normaliseren en de hormonale achtergrond te egaliseren.

Novocain-injecties worden uitgegeven. De behandeling wordt alleen door een arts voorgeschreven. Alle injectables worden toegediend in een medische instelling om een ​​allergische reactie tijdig te identificeren. In de regel wordt voor vrouwen met ernstige overgangsklachten een 2% -oplossing op 5% glucose voorgeschreven. Om prikkelbaarheid te elimineren en de slaap te verbeteren, volstaat het om binnen twee weken 12 injecties te doen.

Grandaxinum

Dit medicijn is een veilige kalmerend middel gebruikt om psycho-emotionele stoornissen bij vrouwen te behandelen. Vooral effectief voor asthenische aandoeningen. Ze komen het meest voor in de menopauze. Het actieve bestanddeel van het hulpmiddel is tofizopam. De substantie heeft een uitgesproken vegetoreflectief effect en kan gemakkelijk alle soorten neurologische aandoeningen aan.

Als gevolg van het gebruik van het medicijn is het mogelijk om het volgende effect te bereiken:

  • de eliminatie van angst en angst;
  • verwijdering van interne stress;
  • uitlijning van de hartslag;
  • eliminatie van zweten en vocht van de handpalmen;
  • normalisatie van de vasculaire functie, waardoor het mogelijk is om roodheid van de huid tijdens het roeren te verwijderen;
  • het elimineren van duizeligheid en het gevoel van verstikking;
  • normalisatie van het spijsverteringskanaal;
  • stemmingscorrectie en motivatie van interesse in het leven.

In tegenstelling tot de meeste tranquizers, is het niet verslavend en verslavend. Verandert zijn effectiviteit niet parallel met de inname van alcoholische dranken.

Voorbereidingen met een vergelijkbare werkzame stof worden aanbevolen voor gebruik in de aanwezigheid van afwijkingen zoals neurose, slapeloosheid, hartkloppingen, angst, apathie, obsessieve toestanden en andere afwijkingen in de psycho-emotionele toestand bij vrouwen met de menopauze.

Een belangrijk voordeel van de tool is de mogelijkheid van ambulante opname. Bovendien is het medicijn geldig in de behandeling van vrouwen met een hartaandoening, met neurologische afwijkingen, delier en andere contra-indicaties voor het gebruik van anxiolytica.

lerivon

Dit is een goed bestudeerd middel dat wordt gebruikt om depressie bij vrouwen te behandelen. Net als andere geneesmiddelen met een anxiolytische werking, helpt het de spanning te verminderen, angst en angst weg te nemen en angst te verminderen. Het is effectief, zowel in de menopauze als in andere afwijkingen bij vrouwen geassocieerd met paniek, angst en slaapstoornissen op basis van uitgesproken ervaringen.

Het effect van het gebruik van fondsen verschijnt pas na een paar weken vanaf het begin van de behandeling. Tegelijkertijd zijn er al 3-4 dagen tekenen van de effectiviteit van het medicijn zichtbaar. Verkrijgbaar in tablets. Het is noodzakelijk om het te accepteren in de door de arts voorgeschreven dosering. Het is belangrijk om te benadrukken dat deze medicijnen niet verslavend of verslavend zijn. Daarom kunt u ze voor een lange periode gebruiken, zonder u zorgen te maken over de bijwerkingen. De laatste lijken ook uiterst zeldzaam. Om ze uit te sluiten, volstaat het om alcoholische dranken volledig uit het leven te verwijderen, wat de toestand van vrouwen kan verslechteren.

De actieve ingrediënten hebben een uitgesproken effect en kunnen de concentratiegraad tijdens de behandeling verminderen. Om deze reden is het belangrijk om af te zien van activiteiten met verhoogde aandacht, zoals autorijden.

Novo Passit

Novo-Passit is een veilige en tegelijkertijd zeer effectieve remedie die wordt gebruikt om alle psycho-emotionele afwijkingen te behandelen. Perfect voor vrouwen tijdens de menopauze. Zoals bij alle kruidenpreparaten is er één enkele beperking van de inname - een allergische reactie op de preparaten van de componenten.

Verkrijgbaar in de vorm van tablets en oplossing. Dankzij de actieve componenten die een oestrogeenachtige werking hebben, is het niet alleen mogelijk om de stemming te vereffenen, maar ook om de hormonale achtergrond te stabiliseren. Bovendien wordt tijdens het gebruik van de tool het volgende effect waargenomen:

  • normalisatie van slaap;
  • eliminatie van angst en angst;
  • uitlijning van de hartslag;
  • elimineren kortademigheid;
  • eliminatie van neurologische pijn.

Novo-Passit stabiliseert niet alleen de psycho-emotionele toestand van vrouwen, maar is ook een uitstekende preventie van osteoporose, kenmerkend voor de menopauze.

Het medicijn wordt ingenomen in de door de arts aangegeven dosering. In de regel is het genoeg een theelepel van een middel of een enkele pil om de vermelde effecten te bereiken. Indien gewenst kunnen deze kruidenpreparaten worden toegevoegd aan thee of andere dranken om de smaak te verbeteren.

persen

Persen verwijst ook naar natuurlijke drugs. De actieve ingrediënten van het product zijn extracten van mint, valeriaan en motherwort. Door het regelmatige gebruik van het medicijn, is het mogelijk om zweten te elimineren, de hartslag gelijk te maken, angst en prikkelbaarheid te verlichten en de slaap te normaliseren. Het medicijn is geïndiceerd in de aanwezigheid van neurose en met ernstige stress. Wanneer de menopauze kan worden gebruikt door cursussen om de toestand te normaliseren. Parallel hieraan kunnen andere geneesmiddelen worden gebruikt. Er zal geen verandering in efficiëntie zijn.

Persen is verkrijgbaar in de vorm van capsules en pillen. Het wordt lang gedronken in de door de arts aangegeven dosering. Overtref het is het niet waard, omdat het de schijn van slaperigheid en zwakte kan veroorzaken. De actieve componenten van het hulpmiddel veroorzaken geen bijwerkingen en zijn zelfs verslavend.

Klimaktoplan

Climactoplan kan ook worden gebruikt voor ernstige stemmingsstoornissen. Hij gaat gemakkelijk om met dergelijke afwijkingen als opvliegers, koorts, apathie, nervositeit, slapeloosheid, enzovoort. Het wordt aanbevolen om periodiek met dit hulpmiddel cursussen te maken vóór het begin van de menopauze tijdens de premenopauze. Dit verlicht symptomen van de menopauze en verbetert de algemene toestand van de vrouw.

Het medicijn wordt geproduceerd in tabletten. Om dit effect te bereiken, moet u maximaal zes eenheden per dag gebruiken. Voor betere absorptie wordt aanbevolen de tabletten niet door te slikken, maar onder de tong op te lossen. De actieve ingrediënten zijn niet verslavend, wat betekent dat Climactoplan lange tijd kan worden gebruikt totdat de toestand volledig is gestabiliseerd.

Extreme maatregelen in de menopauze

Het kan ook zijn dat alle vermelde middelen niet het gewenste effect zullen geven. In een dergelijke situatie is het noodzakelijk om krachtigere middelen toe te passen voor de behandeling van depressie en neurose.

Ze worden toegewezen in de volgende situaties:

  • ernstige apathie;
  • een sterk schuldgevoel;
  • paniek angst;
  • gedachten over zelfmoord.

Conventionele sedativa zijn mogelijk niet bestand tegen de opgesomde symptomen. Vervolgens worden antidepressiva voorgeschreven door artsen. Onder hen zijn de volgende:

  • Paroxetine bevordert de aanmaak van serotonine. Zulke medicijnen als Adepress en Rexetin hebben een vergelijkbaar effect. Alleen gebruikt zoals voorgeschreven door een arts in een individuele dosering. Indien nodig, kan worden gecombineerd met een van de bovengenoemde geneesmiddelen.
  • Coaxil elimineert niet alleen depressie en apathie, maar ook pijn. Bevordert de normalisatie van de slaap en verwijdert angst. Geaccepteerd na een volledig onderzoek. De maximale dosering is 24 gram.
  • Efevelon draagt ​​ook bij aan de ontwikkeling en absorptie van serotonine. Het wordt volledig ingenomen, zonder te kauwen, in een bepaalde dosering, die afhangt van de toestand van de vrouw.

Belangrijk: abrupt stoppen met het nemen van antidepressiva en kalmerende middelen kan dat niet. Het is noodzakelijk om de dosering langzaam te verlagen om stress te elimineren.

De effectiviteit van de behandeling met het gebruik van kalmerende middelen en antidepressiva zal alleen hoog zijn met de juiste keuze. Het is belangrijk om niet alleen rekening te houden met de aanwezigheid van bepaalde symptomen en klachten, maar ook met mogelijke contra-indicaties in de vorm van bijkomende pathologieën. Alleen dan is het mogelijk om psycho-emotionele stoornissen bij vrouwen volledig te elimineren en het lichaam niet te schaden.

De werking en het effect van sedativa worden hieronder besproken:

Overmatige tranen in vrouwen met menopauze: provocerende factoren en behandeling

Iedereen weet dat de meerderheid van de vrouwen natuur is, vooral verfijnd, kwetsbaar en gevoelig. Zo'n emotionele toestand is kenmerkend voor de mooie helft van de mensheid, omdat ze zwakker zijn dan mannen, ze huilen veel vaker. Er is niets verschrikkelijks in tranen, omdat dit een soort ontlading van het organisme is, die helpt om het slechte dat zich gedurende een bepaalde periode heeft opgehoopt kwijt te raken. Maar huilen tijdens de menopauze kan wijzen op ernstiger problemen die moeten worden behandeld.

Hoe echte tranen te onderscheiden van de tranen?

Zoals hierboven vermeld, neigen vrouwen soms om te huilen. En huilen - het is een gevoel, als ik wil huilen zonder reden: na het bekijken van de film, na het lezen van een boek met een ontroerend verhaal, omdat lof of kritiek, vanwege de woorden van dierbaren.

Het meest vervelende is dat een vrouw de tranen niet kan beheersen, en soms is het erg vermoeiend en zelfs vervelend voor de mensen om haar heen.

Waarom gebeurt er tijdens de menopauze huilen?

Huilen in de geneeskunde wordt ook wel het huilingssyndroom genoemd. Om deze aandoening te kunnen behandelen, moet u de oorzaken begrijpen die deze stoornis veroorzaken.

  1. Constante stress en nerveuze schokken. In deze staat stromen de tranen vanzelf, omdat de psyche de verhoogde belasting niet aankan.
  2. Melancholisch temperament. Zoals je weet zijn de staten van tranen gewoon hetzelfde melancholisch. Het hangt af van de aard van het magazijn.
  3. Die vrouwen die een diepe depressie ervaren, lijden aan huilen. Het lijkt hen dat de hele wereld tegen hen is, daarom hebben zulke vrouwen hun armen verloren en de tranen houden gewoon niet op.
  4. Onnodig tranen dames bouwt gaan voor overleg naar de endocrinoloog, zoals hyperthyreoïdie is zeer significant effect op de emotionele toestand van de vrouw.
  5. Met een verhoogde neiging om tranen te storten, moet je een neuroloog bezoeken. Misschien ligt het hele ding in een nerveuze aandoening zoals paniekaanvallen.
  6. Premenstrueel syndroom. Deze toestand is mogelijk wanneer de menopauzeperiode net is begonnen en de menstruatie nog steeds een constante metgezel van de vrouw is. Typisch, premenstrueel syndroom duurt 3-5 dagen, is te wijten aan het feit dat het begin van de menstruatie wordt gekenmerkt door verhoogde hormoon-piek die deze gevoeligheid veroorzaakt.
  7. Op zichzelf is de climax ook prikkelt huilen, omdat de hormoonniveaus voortdurend veranderen in een grote, in de kleine kant, wat leidt tot emotionele instabiliteit.
  8. Mechanisch hoofdletsel.

Symptomen van huilen tijdens de menopauze

Symptomen van betraandheid hangen direct af van wat precies tranen veroorzaakt. De meest voorkomende symptomen van huilen tijdens de menopauze zijn als volgt:

  • Prikkelbaarheid bij vrijwel elke gelegenheid.
  • Nervositeit.
  • Te veel vermoeidheid, wat moeilijk is om de oorzaak te vinden.
  • Slapeloosheid en gebrek aan slaap op de achtergrond.
  • Verhoogde slaperigheid overdag.
  • Stemmingswisselingen.
  • Zachtheid om wat voor reden dan ook.
  • Roodheid van de huid.
  • Verhoogde transpiratie.
  • Hoge bloeddruk en verhoogde hartslag.
  • Lichte kilte
  • Een lichte stijging van de temperatuur.
  • Hoofdpijn.

Hoe huilende vrouwen te behandelen met de menopauze?

Om met succes het huilen tijdens de menopauze te behandelen, moet u een arts raadplegen. Meestal schrijven artsen de volgende kruiden, medicijnen en kruidenpreparaten voor om van deze aandoening af te komen:

Valeriaan. Deze behandeling is geschikt voor alle vrouwen en is veilig. Dit medicijn kan in verschillende vormen worden gebruikt: tabletten, druppels, als onderdeel van de kruidencollectie. Infusie van valeriaan wordt gebruikt om de eerste manifestaties van tranen in vrouwen tijdens de menopauze te stoppen. Als resultaat van het ontvangen van de fondsen zouden de volgende verbeteringen moeten verschijnen:

  • angst vermindert;
  • druk wordt geleidelijk genormaliseerd;
  • hartritmes stabiliseren;
  • de slaap verbetert, maak je geen zorgen over het 's nachts wakker worden.

Waarschuwing! valeriaan is geen giftig middel, maar de door de arts voorgeschreven dosering moet strikt worden nageleefd.

Motherwort. Dit is ook een van de prachtige medicijnen die de toestand van een vrouw tijdens de menopauze kan normaliseren. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van druppels en in de vorm van tabletten. Het regelmatige gebruik tijdens de menopauze is gericht op het bereiken van de volgende effecten:

  • elimineert opvliegers;
  • verlicht nerveuze prikkelbaarheid;
  • helpt bij het wegwerken van nachtelijke krampen;
  • normaliseert de slaap en elimineert slapeloosheid;
  • stabiliseert de bloeddruk;
  • regelt hartritmes.

Waarschuwing! Aanvaarding van motherwort wordt alleen tijdens de maaltijd uitgevoerd, de dosering ervan wordt bepaald door de arts.

Grandaxinum. Het medicijn behoort tot de groep veilige kalmerende middelen die de psyche van een vrouw reguleren tijdens de menopauze. Dit medicijn is de meest voorkomende manier om om te gaan met symptomen van de menopauze die de emotionele sfeer van het leven beïnvloeden. Het medicijn kan goed overweg met allerlei soorten psychische stoornissen en de ontvangst ervan is ontworpen om de volgende doelen te bereiken:

  • elimineert onredelijke angst en angst;
  • helpt bij het wegwerken van interne stress;
  • lijnt het ritme van het hart in;
  • elimineert overmatig zweten door het hele lichaam;
  • verbetert het functioneren van bloedvaten, wat helpt bij het verwijderen van roodheid van de huid tijdens angst;
  • helpt om te gaan met duizeligheid en een gevoel van gebrek aan lucht;
  • verbetert het maag-darmkanaal;
  • bevordert de stemming, veroorzaakt een verlangen om te leven en te genieten van het leven.

Waarschuwing! Het belangrijkste voordeel van dit medicijn is dat het niet verslavend kan zijn, zelfs niet bij langdurig gebruik.

Lerivon. Dit is een van de remedies die ook erg populair is bij de behandeling van de symptomen van depressie bij vrouwen met de menopauze. Het effect van de ontvangst van dit hulpmiddel zal moeten wachten, omdat dit pas na een paar weken kan plaatsvinden. Het medicijn is niet verslavend. Dat wil zeggen, het kan een behoorlijk lange tijd worden geconsumeerd, zonder angst voor het optreden van bijwerkingen. De actie van het medicijn is gericht op:

  • stress verlichting;
  • het wegwerken van gevoelens van onnodige angst;
  • afname van de prikkelbaarheid;
  • verlichten van angst;
  • worstelen met paniek;
  • normalisatie van slaap.

Waarschuwing! Om ervoor te zorgen dat de bijwerkingen van het innemen van dit medicijn niet optreden, moet u de alcoholinname volledig elimineren en het medicijn alleen gebruiken volgens het schema dat door uw arts is voorgeschreven.

New Pass. Het is een veilige remedie die de symptomen van tranen kan bestrijden bij vrouwen in de menopauze. Voordat u het inneemt, moet u de instructies zorgvuldig lezen. Dit is om ervoor te zorgen dat u niet allergisch bent voor een van de componenten van dit medicijn. De volgende verbeteringen zijn te zien aan het gebruik van dit medicijn:

  • het slaapproces zal in orde komen;
  • elimineert het gevoel van angst en angst;
  • stemt hartritmes op elkaar af;
  • elimineert kortademigheid;
  • elimineert pijn veroorzaakt door zenuwaandoeningen.

Preventie van vrouwelijk huilen tijdens de menopauze

  1. Als je chronische ziekten hebt, behandel ze dan, begin niet met het proces. Meestal ontstaan ​​er oorzakenloze tranen op de achtergrond van ziekten van het endocriene systeem en het maagdarmkanaal, dus behandeling is uiterst noodzakelijk.
  2. Probeer voldoende slaap te krijgen en niet hard te werken, hoe vaker je dit doet, hoe moeilijker het zal zijn om van de tranen af ​​te komen.
  3. Zoek tijdig naar hulp van een neuroloog, omdat in elk geval de patiënt een individuele benadering en een specifiek behandelingsregime nodig heeft.
  4. Probeer woedeaanvallen tegen te houden: zodra een stressvolle situatie zich voordoet, probeer dan over te schakelen naar goede en prettige herinneringen, probeer geen conflicten uit te lokken.
  5. Je hoeft ook geen negatieve kritiek te accepteren: probeer jezelf hiervan te abstraheren, ook al wil je polemiek bedrijven en aan de criticus bewijzen dat het tegendeel waar is.
  6. Beperk de communicatie met mensen die u negatieve emoties veroorzaken.
  7. Probeer fysieke activiteit te houden, neem zon- en luchtbaden. Zo'n maatregel helpt niet alleen om tijdens de menopauze van de pijn af te komen, maar ook om de algemene toestand van de vrouw te verbeteren.

Traanvocht tijdens de menopauze kan dus worden verklaard door de fysiologische toestand van de vrouw. U hoeft dit symptoom niet te negeren, omdat dan later een aantal ziektes van de zenuwen kunnen verschijnen. Ga naar de dokter en vraag hem om een ​​medicijn voor u voor te schrijven, zodat uw toestand uw leven niet verpest voor u en de mensen om u heen. Helaas nemen veel vrouwen het huilen niet serieus. En het is heel ijdel, omdat dit symptoom aan een grondige behandeling moet worden onderworpen.

Cognitieve video over dit onderwerp:

8 typische problemen met de menopauze: hoe om te gaan met hen

De overgang van de menopauze geeft een vrouw veel problemen. Om ze allemaal te vermijden is onmogelijk, maar om je leven gemakkelijker te maken -

Probleem: breekbaarheid van de botten, verlies van spiermassa

Tip: zorg voor gematigde oefeningen 2-3 keer per week.

Amerikaanse onderzoekers hebben bevestigd dat het deze wijze van belasting is die optimaal is tijdens de periode van hormonale veranderingen en helemaal geen uitputtende oefeningen in de sportschool. Het beste van alles is dansen, langzaam rennen, lang ontspannen zwemmen en lange wandelingen maken. Ideaal wanneer ze buiten de stad of in het park voorkomen. Maar als die mogelijkheid er niet is, probeer dan elke dag twee of drie haltes eerder uit het transport te stappen en loop te voet verder in stille binnenplaatsen of steegjes.

Probleem: uitdroging, droge huid

Tip: drink meer water.

Om uitdroging van de huid en inwendige lichaamsweefsels te voorkomen, drinkt u minstens 6-8 kopjes vloeistof per dag, als u geen ziekten heeft die dit voorkomen. Amerikaanse voedingsdeskundigen adviseren om nog meer te drinken - tot 2 liter per dag, als de nieren normaal werken.

Probleem: prikkelbaarheid, tranen, depressieve stemming

Advies: neem geneeskrachtige kruiden.

Het nieuwste onderzoek van de Europese vereniging van natuurgeneeskundigen geeft de voorkeur aan jager: men gelooft dat hij zachtjes waarschuwt voor depressieve stemmingen en niet verslavend is.

● Gynaecoloog-endocrinoloog Marina Marchenko beveelt deze collectie aan: meng 40 g kamille, 30 g valeriaanwortel, 30 g pepermunt. Twee eetlepels verpoederde poedervormige verzameling giet een thermosfles van 0,5 liter kokend water, laat 2-3 uur trekken, zeef. Drink een glas in de ochtend en avond gedurende 15-20 minuten voor de maaltijd.

● Tegelijkertijd, 2-3 keer per dag, is het goed om 1 / 3-1 / 2 theelepel van een mengsel van koninginnengelei met honing in een verhouding van 1: 100 te nemen. Meng hiervoor 1 theelepel royal jelly of apilac met 100 g honing. Als je geen koninklijke gelei kunt kopen of als je er slecht tegen reageert, kun je pure honing in dezelfde hoeveelheden nemen.

Probleem: vermoeidheid, slaperigheid, zwakte

Tip: neem voedingsmiddelen met fyto-oestrogenen.

1. Soja. Het is de meest krachtige leverancier van stoffen - analogen van natuurlijk oestrogeen. Door het in het dieet te introduceren, kun je de hormonen voorzichtig aanpassen. Bovendien, volgens de Amerikaanse National Institutes of Health, verbetert het gebruik van sojabonen de conditie van bloedvaten en biedt het preventie van bepaalde soorten kanker.

2. Selderij en lindebloesem. Drink elke dag drie kopjes (volume 230-250 ml) afkooksel van lindebloesem en eet een paar takjes bleekselderij.

3. Wortelsap. 150 ml vers wortelsap gemengd met een eetlepel crème. Drink deze cocktail moet elke maand 10 dagen worden verstrekt, bij voorkeur aan het begin van de menstruatiecyclus. Het verhoogt de productie van zijn eigen oestrogenen en bevat ook grote hoeveelheden vitamine A en E, die antioxidanten zijn die de veroudering van het lichaam vertragen. Ze verbeteren het energiemetabolisme van cellen en, als een resultaat, "juichen" het lichaamswerk op. Het is echter belangrijk om te onthouden dat suppletie van vitamine A gecontra-indiceerd is voor rokers.

4. Aralia Manchu. Neem een ​​apotheettinctuur van Aralia 30-40 druppels 2-3 maal daags 15-20 minuten voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling duurt zes maanden onafgebroken voort, gevolgd door een pauze van dezelfde lengte. Het Institute of Phytotherapy of the Far Eastern Branch van de Russian Academy of Medical Sciences heeft de werkzaamheid en veiligheid van dergelijke behandelingen bij vrouwen van middelbare leeftijd bewezen.

Probleem: overtreding van thermoregulatie

Tip: neem 's ochtends een douche.

Opvliegers of rillingen, verhoogde transpiratie zijn allemaal tekenen van hormonale veranderingen in het lichaam. Dit is normaal, maar niet prettig. Oefen het thermoregulatiesysteem, begin met een dagelijkse douche, en schud geleidelijk aan de temperatuur tot een contrast. In extreme gevallen, als de omstandigheden het niet toelaten, giet je ten minste je voeten met koud water.

Probleem: gewichtstoename

Tip: verander de kookmethodes en verminder het caloriegehalte.

Blust bijvoorbeeld voedsel niet met olie, maar met water of bouillon. Zure room en mayonaise verdrijven uit het dieet zonder medelijden: naast het feit dat ze veel vet bevatten, stimuleren deze producten het zenuwstelsel, dat het al moeilijk heeft. Een kleine hoeveelheid plantaardige olie moet dagelijks worden geconsumeerd.

De basis van uw dieet moet verse groenten en fruit zijn. Ze zijn goed en bevroren, maar niet in de vorm van met suiker verzadigde compotes. Het is beter om suiker in alle vormen te weigeren. Bijzonder opmerkelijk zijn peulvruchten en kool, voornamelijk broccoli.

Maar van de vetrijke soorten zeevis moet niet worden afgestapt. Sommige soorten, zoals sardines of zalm, zijn erg handig om samen met de botten te eten. Vis bevat Omega-3 vetzuren, die de conditie van de huid en botten verbeteren, het niveau van "slechte" cholesterol in het bloed verlagen en geen cholesterolplaques aan de wanden van bloedvaten laten hechten.

Om de spijsverteringsorganen, de alvleesklier, te laten werken om het lichaam te verzadigen met vitamine E en groep B, kunt u producten gebruiken die complexe koolhydraten bevatten, in het bijzonder ongepolijste rijst, volle granen en tarwekiemen.

En tot slot, een andere zeer belangrijke "voedsel" -regel moet in acht worden genomen - eet niet na zeven uur 's avonds, ongeacht hoe laat u naar bed gaat. In extreme gevallen, om de "nacht" -hongestie te overwinnen, kun je, voordat je naar bed gaat, een appel of een klein pakje magere yoghurt eten.

Probleem: veelvuldig plassen

Tip: doe speciale oefeningen.

● Regelmatig, 2-3 keer per dag, 10-15 keer een eenvoudige oefening: strek en forceer de spieren van het perineum in jezelf.

● Drinkintinctuur van venkelzaad. 2 theelepels van dillezaden moeten in een koffiemolen tot de consistentie van stof malen, giet een thermosfles in, schenk een glas kokend water in en laat 40-60 minuten staan. Drink, zonder te spannen, elke ochtend op een lege maag gedurende 7 dagen. Na een pauze van twee weken, herhaal. Normalisering van de darmmotiliteit en verwijdering van lokaal oedeem, dillezaden verbeteren de "werkomstandigheden" van de blaas.

Probleem: problemen in het lichaam stapelen zich op en er is geen tijd om de dokter te bereiken

Tip: zonder te wachten op een dergelijke situatie, krijg je na 40 jaar een persoonlijke gynaecoloog en onder zijn controle.

Zelfs met een volledig geslaagde menopauze mogen we niet vergeten dat elke vrouw die de leeftijd van 40 jaar heeft bereikt, minstens twee keer per jaar aan de gynaecoloog moet worden getoond en regelmatig alle door hem aanbevolen tests moet ondergaan, met name bloed voor het hemoglobine- en ijzergehalte.

Als de patiënt zich zorgen maakt over frequent urineren, ongemak, uitdroging of jeuk in de vagina, moet aanvullend het suikerniveau in het bloed worden gecontroleerd en ook worden onderzocht op de aanwezigheid van seksueel overdraagbare aandoeningen: chlamydia, mycoplasma en ureaplasma ureliticum. Vrijheid van hen kan het welzijn van vrouwen drastisch verbeteren.

Asthenische depressie in de menopauze: symptomen en behandeling

Psychosomatiek van vrouwelijke ziekten

We hebben al meer dan eens geschreven over welke angsten een vrouw omvat op het moment van overgang naar een nieuwe levensfase (het woord "climax" zelf wordt vanuit het Grieks vertaald als "fase"). "45 plus" is de leeftijd waarop de carrière al is opgebouwd en de interesse voor werk verdwijnt, de motivatie voor verdere groei verdwijnt. Dit is het moment waarop kinderen het ouderlijk huis verlaten en moeders zijn vooral eenzaam (psychologen hebben zelfs een speciale term voor het beschrijven van dit soort zenuwaandoeningen - "empty nest syndrome"). Zonder uitzondering begint iedereen tekenen van naderende menopauze op te merken: de huid verliest zijn elasticiteit en de vroegere elasticiteit van de huid, het haar wordt broos en droog en de vrouwelijke schoonheid vervaagt.

Na de groeiende angsten krijgen mooie dames een lichaamsreactie. En het "reageert" op onze ervaringen met de opkomst van zogenaamde leeftijdgerelateerde ziekten.

Aandacht voor uw emotionele sfeer tijdens de menopauze is een absoluut noodzakelijke voorwaarde voor het behoud van de gezondheid van een vrouw na 45 jaar

De moderne geneeskunde beschouwt depressie - de belangrijkste factor die de kwaliteit van leven in de menopauze vermindert. Vrouwen ontwikkelen verschillende symptomen van depressieve stoornissen. Maar weinigen gaan naar artsen en krijgen de noodzakelijke behandeling.

Tekenen van depressie tijdens de menopauze

Aandacht voor hun emotionele sfeer in de periode van de menopauze is een absoluut noodzakelijke voorwaarde voor het behoud van de gezondheid van een vrouw na 45 jaar. Het advies van de specialist is als volgt: maak regelmatig een diagnose van uw psychische toestand om in een vroeg stadium op te merken dat de depressie naderbij komt en om ziekten te voorkomen die deze veroorzaken.

Hormonale veranderingen tijdens de menopauze veroorzaken vaak verschillende zenuwaandoeningen.

Dus, welke symptomen van depressie kunnen worden opgemerkt tijdens de menopauze:

  • de stemming verslechtert (als je bijna twee weken lang een slecht humeur bij je thuis opmerkt, dan is dit een alarmbel);
  • er is een gebrek aan interesse in zaken waar je eerder met vreugde en enthousiasme aan hebt gewerkt;
  • het wordt moeilijk om je te concentreren, je bent vaak onoplettend en zelfs verspreid, besluiteloosheid en onzekerheid verschijnen;
  • het zelfrespect neemt af en je begint je bezig te houden met "zelfbeschikking" - bekritiseer jezelf en de schuld zelfs zonder reden;
  • in de toekomst zie je geen vooruitzichten en maak je voor het grootste deel alleen sombere foto's;
  • slaappatronen worden verstoord en de eetlust verandert (ik wil helemaal niet eten, dan valt plotseling de zhor aan. "

Een soortgelijk symptoomcomplex wordt gekenmerkt door de zogenaamde "klassieke" depressie. De menopauze kan echter symptomen ervaren die afwijken van de 'klassiekers'. In dit opzicht, asthenische depressie "verdient" een speciaal gesprek en de behandeling ervan.

Het biologische model van de vorming van depressie van vandaag is goed bestudeerd. Volgens deskundigen op het gebied van endocrinologische psychiatrie zijn vrouwen het meest kwetsbaar voor de dreiging van zenuwaandoeningen op die momenten waarop oestrogeenspiegels fluctueren

Climax en asthenische depressie

Vermoeidheid en een gevoel van emotionele uitputting in de ochtend kunnen een storend symptoom zijn van de zogenaamde asthenische depressie.

Asthenische depressie heeft verschillende synoniemen. Het wordt ook neurasthenische melancholie of depressie van uitputting genoemd ("asthenie" in het Latijn betekent zwakte, uitputting en verhoogde vermoeidheid). Het ziet er als volgt uit:

  • de activiteit daalt, en apathie komt om het te vervangen;
  • elke activiteit wordt met veel moeite uitgevoerd en brengt geen plezier;
  • er is een onverklaarbare zwakte in het hele lichaam en een gevoel van "slijtage";
  • het lijkt erop dat er helemaal geen energie is en dat moeheid zelfs met weinig inspanning wordt gevoeld;
  • verhoogde tranen kunnen worden vervangen door onverwachte aanvallen van agressie;
  • een sterk negatieve reactie op alle externe stimuli (het wordt volledig onmogelijk om fel licht of harde geluiden te tolereren);
  • slaperigheid (en op elk moment van de dag);
  • intense dorst;
  • springt in bloeddruk, kortademigheid;
  • storing van de nieren en plassen;
  • lumbale wervelkolom pijn.

Jammer genoeg, wanneer de menopause voorkomt, lijden de vrouwen vaak aan gelijkaardige voorwaarden. Als veel van de opgesomde symptomen u al bekend zijn, beantwoord dan de laatste vraag: wanneer manifesteert zich asthenie zich het meest van alles - 's morgens of' s avonds? Als u zich al 's morgens (onmiddellijk na het ontwaken) moe en overweldigd voelt, is dit hoogstwaarschijnlijk asthenische depressie en moet u dringend worden behandeld.

Hormonen tijdens de menopauze: oestrogeeninstabiliteit als oorzaak van depressie

Onredelijke aanvallen van agressie - dit is een van de onaangename tekenen van het asthenisch syndroom

De geneeskunde weet al lang dat hormonale veranderingen vaak de oorzaak zijn van verschillende zenuwaandoeningen. Er zijn statistieken: bij vrouwen van de mooie helft van de mensheid wordt depressie twee keer zo vaak opgemerkt *. Artsen bepalen de top van depressieve stoornissen in die segmenten van het leven van een vrouw wanneer haar lichaam onstabiel is in relatie tot endocriene aandoeningen (bijvoorbeeld adolescente en postnatale periodes, menopauzale overgang).

Het biologische model van de vorming van depressie van vandaag is goed bestudeerd. Volgens deskundigen op het gebied van endocrinologische psychiatrie zijn we het meest kwetsbaar voor de dreiging van zenuwaandoeningen op momenten waarop het niveau van oestrogeen fluctueert **.

Tijdens de perimenopauze (het begint ongeveer vier jaar voor de menopauze en duurt een jaar vanaf de dag dat de menstruatie volledig is gestopt), treden de belangrijkste veranderingen in de hormonale achtergrond op. "Hormonale schommelingen" (namelijk "ongebalanceerde" oestrogenen tijdens de menopauze) worden provocateurs van emotionele stoornissen. Interessant is dat met het begin van een 'soepele' menopauze het risico op depressie afneemt.

Antidepressiva en HRT voor de menopauze

Het effect van het "anti-depressieve" effect van oestrogenen is goed bestudeerd, er is een overtuigende bewijsbasis voor de verdediging van het concept waarin hormoonvervangingstherapie wordt gecombineerd met het gebruik van antidepressiva.

Het is belangrijk op te merken dat moderne geneeskunde bij de behandeling van depressieve stoornissen het gezamenlijke werk van een gynaecoloog en een psychotherapeut benadrukt. Het effect van het "anti-depressieve" effect van oestrogenen is momenteel goed bestudeerd, er is een overtuigende bewijsbasis voor de verdediging van het concept waarin hormoonvervangingstherapie wordt gecombineerd met het gebruik van antidepressiva ***. Het antwoord op de vraag "hoe depressie bij de menopauze te behandelen" voor elke vrouw is echter puur individueel. In dit geval hebt u een deskundig oordeel nodig. Trouwens, onze lezers kunnen direct advies krijgen van een ervaren gynaecoloog en endocrinoloog op de site.

* T. Propulsion Voznesenskaya. Depressie bij vrouwen. Consilium Medicum. 2008; 07: 68-71

** S.V. Yureneva, G.Ya.Kamenetskaya. Depressieve stoornissen bij vrouwen in de peri- en postmenopauze. Gynaecologie. 2007; 02: 40-43

*** G.E. Mazo, M.A.Ganzenko. Depressie bij vrouwen tijdens de menopauze overgang. Psychiatrie en psychofarmacotherapie hen. PB Gannushkina. 2016; 06: 30-36